🌿 Ontdek innerlijke rust: een transformerende stille meditatie retraite in de natuur 🌿

Verlangt u naar een diepe ontsnapping aan de drukte en constante eisen van het dagelijks leven? Ons stiltemeditatie-retraite in het prachtige Spanje biedt een unieke kans om de kracht van stilte te ontdekken en een reis van diepe zelfontdekking te beginnen.

🌟 Overzicht van de retraite

Ga met ons mee op een bijzondere 9-daagse meditatie-ervaring, waar je leert je geest tot rust te brengen, stress los te laten en meer bewustzijn van het huidige moment te ontwikkelen. Onder begeleiding van de ervaren Ellen van Iersel combineert deze retraite herstellende yoga, diepgaande meditaties en inspirerende lezingen gebaseerd op de boeddhistische filosofie. Dompel jezelf onder in de natuur en maak diep contact met jezelf, omringd door de serene schoonheid van Spanje.

🍽️ Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat:

• 8 nachten comfortabele accommodatie
• Drie heerlijke en voedzame maaltijden per dag
• Water, thee en koffie worden de hele dag door geserveerd
• Dagelijkse yogalessen 🍃
• Dagelijkse meditatielessen 🧘‍♀️
• Natuurwandelingen met een betrouwbare gids
• Gratis ophaalservice vanaf een nabijgelegen treinstation
• Ondersteuning voor en na de retraite door ons toegewijde team

💰 Prijzen & Data

Onze retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar; de beschikbaarheid van bepaalde data is afhankelijk van de beschikbaarheid. De beschikbare prijsopties zijn:

• Gedeelde dameskamer met eigen badkamer: $1,744
• Gedeelde herenkamer met eigen badkamer: $1,744
• Privékamer met eigen badkamer: $2,156

Alle vermelde prijzen zijn per persoon.

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

De retraite wordt vakkundig begeleid door Ellen van Iersel, een ervaren meditatiecoach met meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van stille meditatieretraites in Nederland, India en Spanje. Ellen heeft een uitgebreide training in mindfulness gevolgd en koestert een diepe liefde voor stilte, natuur en boeddhisme. Haar zachte aanpak stelt deelnemers in staat om contact te maken met hun innerlijke zelf en rust te vinden te midden van de uitdagingen van het leven.

🌍 Retraitecentrum & Locatie

De retraite vindt plaats in Casas Benali– een prachtige locatie midden in de natuur, gesticht in de 14e eeuw. Dit prachtig gerestaureerde pand biedt een unieke combinatie van rustieke charme en modern comfort. Geniet van stijlvolle woonruimtes en buitenlounges waar u kunt ontspannen in de warme Spaanse zon. Met een adembenemend natuurlijk landschap vormt dit het perfecte decor voor uw innerlijke reis.

🍏 Eten & Voeding

Geniet van biologische vegetarische en veganistische maaltijden, met zorg bereid door bekwame chefs die gebruikmaken van lokale ingrediënten. Door in stilte van deze voedzame gerechten te genieten, krijgt u een diepere waardering voor elke hap en wordt uw algehele retraite-ervaring verrijkt. Zoals een eerdere deelnemer het zo mooi verwoordde: "Het voortreffelijke veganistische eten werd bereid door mensen die met liefde koken!"

🌟 Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers hebben hun diepe dankbaarheid uitgesproken voor de serene omgeving van de retraite, het heerlijke eten en de compassievolle begeleiding van Ellen. Velen hebben de ervaring omschreven als zeer transformerend, waarbij een gast zei: "Deze retraite was alles waar ik op had gehoopt. Enorme natuurlijke schoonheid, geweldige begeleiding in stilte en meditaties." Je sluit je aan bij een gemeenschap die waarde hecht aan groei, reflectie en verbinding.

💖 Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

• Herontdek de verbinding met jezelf: Ontkoppel je van de afleidingen van het moderne leven en neem de tijd om echt voor jezelf te zorgen.
• Cultiveer innerlijke rust: ervaar een zachte manier van zijn in stilte, waardoor je je innerlijke kalmte kunt vinden.
• Onderdompeling in de natuur: Omgeven door de adembenemende Spaanse landschappen, zult u zich na afloop verfrist en vol nieuwe energie voelen.
• Leer praktische hulpmiddelen: verkrijg inzichten en technieken om mindfulness in je dagelijks leven te integreren, zodat je uitdagingen met helderheid en gratie kunt aangaan.

Ben je klaar om je innerlijke rust terug te vinden en je welzijn te transformeren?

Ga met ons mee op deze heilige reis van zelfontdekking in het hart van de natuur. We kijken ernaar uit u te verwelkomen in een oase van rust en bezinning! 🌼