🌞 Yoga- en meditatie-retraite op Menorca, Spanje

Invoering

Ontdek de rust op het prachtige Spaanse eiland Menorca! Ga met ons mee op een onvergetelijke retraite die yoga, meditatie en eilandavonturen combineert. Dit is jouw uitnodiging om even te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven en jezelf onder te dompelen in een week vol ontspanning, verbinding en saamhorigheid. 🧘‍♀️✨

Overzicht van de retraite

Genesteld in het serene landschap van Menorca, biedt dit retraitecentrum een harmonieuze combinatie van dagelijkse yogabeoefening, diepgaande meditatiesessies en de mogelijkheid om de adembenemende natuurlijke schoonheid van het eiland te ontdekken. Of je nu een ervaren beoefenaar bent of een beginner, je vindt hier een gastvrije plek om je practice te verdiepen en weer in contact te komen met jezelf te midden van de rustgevende ritmes van het eilandleven.

Wat je kunt verwachten:

Dagelijkse yoga en meditatie: ervaar diverse stijlen, waaronder Ashtanga, Hatha, Restorative en Vipassana meditatiesessies onder leiding van onze ervaren instructeurs.
Eilandverkenning: Neem deel aan wandeltochten en optionele stand-up paddleboard-avonturen, zodat u onvergetelijke herinneringen kunt creëren terwijl u geniet van de serene omgeving.
Culinaire hoogstandjes: neem deel aan een Spaanse kookcursus en geniet van traditionele gerechten en lokale smaken.

Wat is inbegrepen?

Uw retraitepakket omvat:

7 nachten in een gedeelde of privé-accommodatie in het Catalonia Mirador des Port Hotel in Mahon
Dagelijks ontbijt en 4 diners
Water, thee en koffie gedurende de hele dag
Een welkomstdrankje om uw reis goed te beginnen
Dagelijkse yogalessen en workshops
Begeleide meditatiesessies
Cacaoceremonie en dagboekoefeningen
Een natuurwandeling onder leiding van een betrouwbare gids
Groepsexcursies en -activiteiten
Professionele evenementfoto's om uw retraite-ervaring vast te leggen
Een speciale welkomsttas voor tijdens het retraiteweekend
Vervoer tijdens de retraite
Wifi-toegang en bagageopslag

Prijzen en data

🌟 Investering: Vanaf $3.599 per persoon voor een gedeelde tweepersoonskamer.

Retraitedata: Diverse data beschikbaar gedurende het jaar, afhankelijk van beschikbaarheid. Bekijk onze kalender voor aankomende mogelijkheden!

Organisatie- en docententeam

Onder leiding van Mary Susan Stults Sassone, een gepassioneerde en ervaren yogadocente met meer dan dertig jaar ervaring, belooft deze retraite zowel verrijkend als transformerend te zijn. Mary zet zich in om haar kennis en wijsheid te delen en een warme, gemeenschappelijke sfeer te creëren.

Ze wordt bijgestaan door een ondersteunend team, dat ervoor zorgt dat elke deelnemer zich gedurende de hele week gesteund en gesterkt voelt.

Retraitecentrum & locatie

Hotel Catalonia Mirador des Port is gelegen op een pittoreske locatie aan de haven, op slechts 10 minuten lopen van het historische centrum van Maó, de bruisende hoofdstad van het eiland. Met een prachtig uitzicht over de haven van Maó en een nieuwe wellnessruimte met sauna en hydromassagefaciliteiten, is onze locatie ontworpen om te verjongen en te inspireren. 🏨🌊

Voeding en voedingsstoffen

Geniet dagelijks van een uitgebreid ontbijtbuffet met diverse voedzame opties om de dag vol energie te beginnen. Daarnaast kunt u vier heerlijke diners nuttigen in het gerenommeerde restaurant van het hotel, waar u kunt genieten van lokale specialiteiten uit Menorca terwijl u vanaf het terras van het uitzicht geniet. Onze maaltijden zijn afgestemd op verschillende dieetwensen, zodat iedereen van deze culinaire ervaring kan genieten. 🍽️❤️

Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers van eerdere retraites zijn laaiend enthousiast over de levensveranderende ervaringen die ze hebben opgedaan. Woorden als 'verzorgend', 'transformatief' en 'magisch' beschrijven de warme sfeer die op dit prachtige eiland heerst. De deelnemers waarderen de mix van gestructureerde activiteiten en vrije tijd, waardoor ze in hun eigen tempo zowel hun beoefening als de adembenemende omgeving kunnen verkennen. 🌺

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Als je op zoek bent naar een kans om:

Ontkoppel jezelf van de drukte van het dagelijks leven
Herontdek de verbinding met de natuur door mindfulness en zelfzorg te beoefenen
Kom in contact met een gemeenschap van gelijkgestemde mensen
Dompel jezelf onder in de rijke cultuur en charme van Menorca

Deze retraite is de ideale plek om even helemaal tot rust te komen! Ga met ons mee voor een ervaring die ontspanning, persoonlijke groei en verjonging belooft op een van de meest betoverende locaties van Spanje. 🌍💕

Ga mee op deze transformerende reis en keer terug naar huis met hernieuwde energie, inspiratie en een diepere verbinding met jezelf en de wereld. We kunnen niet wachten om deze ongelooflijke ervaring met je te delen!