🌅 7-daagse yoga- en chakra-balansretraite in het prachtige Spanje

Welkom bij een verkwikkende reis, speciaal ontworpen voor iedereen die weer in contact wil komen met zijn of haar innerlijke zelf, de chakra's in balans wil brengen en de sereniteit van de Middellandse Zee wil omarmen. Ons retraitecentrum combineert yoga, Ayurveda en holistische praktijken in een prachtige omgeving en biedt een verjongende ontsnapping aan de dagelijkse sleur. 🌊✨

Overzicht van de retraite

Deze transformerende retraite duurt 7 dagen en 6 nachten en wordt georganiseerd door Dhara Holistic Care. In een idyllische villa met uitzicht op de Middellandse Zee vindt u de perfecte omgeving om uw yogabeoefening te verdiepen en chakra-healing te ontdekken. Door een combinatie van yoga, workshops en holistische behandelingen begint u aan een reis van diepgaande zelfontdekking en innerlijke rust.

Wat is inbegrepen?

Tijdens uw verblijf kunt u zich verheugen op een scala aan verrijkende ervaringen:

• 6 overnachtingen in een privékamer, ontworpen voor comfort en rust.
• Volpension met vegetarische gerechten bereid met biologische ingrediënten, zodat u tijdens uw hele verblijf kunt genieten van voedzame maaltijden.
• Dagelijkse Hatha yoga- en meditatiesessies om je beoefening te aarden en verbinding te maken met je ademhaling.
• Dagelijks 2 uur aan chakra-balansworkshops om je energiecentra te verkennen en in harmonie te brengen.
• Bewustwording en meditatieve dans & wandelen om mindfulness te bevorderen.
• Familieopstellingen, Reiki en Bachbloesemtherapie ter bevordering van persoonlijke genezing.
• 30 minuten Yoga Nidra voor diepe ontspanning.
• Ayurvedische massagesessies om lichaam en geest te verjongen.

Prijzen en data

De prijs voor de retraite bedraagt ​​$2.192 per persoon voor een privékamer. We bieden meerdere data gedurende het jaar aan, dus neem contact met ons op voor beschikbaarheid en om een ​​schema te vinden dat voor u schikt.

Organisatie- en docententeam

🧘‍♂️ Javier

Met meer dan 15 jaar ervaring is Javier een bekwame docent in yoga en meditatie die uitgebreid door Azië heeft gereisd. Hij heeft een diploma in Ayurveda van de Universiteit van Kerala en heeft verschillende wellnesscentra opgericht die zich richten op holistische genezing.

🧘‍♀️Ana Isabel Tome Mateos

Ana is een opgeleide psychologe met expertise in Ayurvedische therapieën. Ze studeerde aan de Autonome Universiteit van Madrid en de Universiteit van Kerala, waar ze zich specialiseerde in Ayurvedische massage en holistische psychologie.

Retraitecentrum & locatie

Onze retraite vindt plaats in een prachtige privé-villa, zorgvuldig geselecteerd vanwege de schitterende omgeving en de serene ambiance. De accommodatie is met oog voor detail ontworpen om de essentie van de Middellandse Zee te weerspiegelen en biedt een knusse sfeer die ontspanning en bezinning bevordert. Met privéruimtes en een magnifiek uitzicht op zee kunt u van elk moment genieten.

Voeding en voedingsstoffen

Voeding speelt een belangrijke rol in je retraite-ervaring. Geniet van drie vegetarische maaltijden per dag, overwegend biologisch, samengesteld om je yoga- en wellnessreis te ondersteunen. Je krijgt ook inzicht in Ayurvedische voedingsprincipes om gezonde gewoonten in je dagelijks leven te integreren. We kunnen rekening houden met dieetwensen – laat het ons weten bij je boeking!

Gastrecensies en ervaringen

Eerdere deelnemers hebben hun oprechte ervaringen over de retraite gedeeld en benadrukt hoe diepgaande persoonlijke transformatie en heling ze tijdens hun verblijf hebben ervaren. Velen spraken hun waardering uit voor de prachtige locatie, de warmte van de docenten en de diepgaande impact van de chakra-workshops en meditaties. Deelnemers noemen de retraite vaak "levensveranderend" en prijzen de perfecte combinatie van ontspanning, educatie en gemeenschap. 🌟

Waarom kiezen voor dit retraitecentrum?

Deze 7-daagse retraite biedt een unieke gelegenheid om:

• Ervaar ongeëvenaarde rust en stilte voor uw geest.
• Verfris en revitaliseer je lichaam door middel van holistische behandelingen.
• Herstel je natuurlijke balans met gerichte chakra-oefeningen.
• Geniet van een hechte gemeenschap van gelijkgestemden en omarm tegelijkertijd de schoonheid van de Middellandse Zee.

Investeer in je welzijn en ga met ons mee op een onvergetelijke reis vol yoga, heling en holistisch leven. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in onze serene oase! 🌈💖

Neem gerust contact met ons op als u vragen hebt of uw plaats wilt reserveren!