🌴 Welkom bij jouw yoga-retraite in Sri Lanka 🌊

Invoering

Ontsnap naar de betoverende zuidkust van Sri Lanka en dompel jezelf onder in een transformerende yoga-retraite in Blue Lotus Yoga House. Dit is de perfecte gelegenheid voor rust, vernieuwing en herverbinding in een serene omgeving waar dagelijkse yoga en meditatie naadloos samengaan met warme gastvrijheid. Hier word je uitgenodigd om te vertragen, diep adem te halen en terug te keren naar jezelf.

Overzicht van de retraite

Ga met ons mee op een transformerende ervaring, speciaal ontworpen voor zelfontdekking en heling. Onze retraite vindt op verschillende data gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid, en biedt je de kans om in een intieme setting opnieuw contact te maken met je ware essentie. Met slechts zes gastenkamers geniet je van een persoonlijke ervaring die diepe rust en vernieuwing bevordert.

Wat is inbegrepen?

Tijdens uw retraite kunt u genieten van:

• Luchthavenvervoer (ophalen en afzetten)
• Openings- en afsluitingssessie met Jennifer, onze zorgzame yogatherapeut, om je intenties vast te stellen.
• 6 overnachtingen in een gezellige en comfortabele omgeving.
• Dagelijks ontbijt en tussendoortjes
• Dagelijkse yogalessen om lichaam en geest te voeden.
• Dagelijkse meditatielessen om innerlijke rust te bevorderen.
• Workshops Mindfulness en het Zenuwstelsel
• Water en thee zijn gedurende uw hele verblijf
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Ondersteuning vóór en na de retraite door ons toegewijde team.
• Bagageopslag en wifi-verbinding

Deze gestructureerde maar flexibele aanpak biedt u persoonlijke begeleiding die is afgestemd op uw individuele behoeften.

Prijzen en data

Onze retraitepakketten beginnen bij US$ 459 voor 6 dagen/6 nachten. U kunt kiezen uit verschillende accommodaties die aansluiten bij uw voorkeuren en budget, zodat u verzekerd bent van een comfortabele en vredige ervaring.

Organisatie- en docententeam

Jennifer Singham, de oprichtster en mede-bedenker van Blue Lotus Yoga House, is uw gastvrouw tijdens deze retraite. Als gecertificeerd yogadocente en yogatherapeute met meer dan 15 jaar ervaring, integreert Jennifer therapeutische ademhalingsoefeningen en mindfulness in haar lessen. Haar zorgzame stijl creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin u zich thuis kunt voelen en tot uzelf kunt komen.

Retraitecentrum & locatie

Blue Lotus Yoga House ligt verscholen tussen weelderig groen in Hikkaduwa, aan de prachtige zuidkust van Sri Lanka. Op slechts een steenworp afstand van gouden stranden en het bruisende lokale leven biedt dit retraitecentrum een ​​oase van rust. Hier kunt u genieten van strandwandelingen, Ayurvedische behandelingen en culturele uitstapjes, waardoor een harmonieuze balans ontstaat tussen het retraiteleven en de authentieke eilandervaring.

Voeding en voedingsstoffen

Geniet elke ochtend van een heerlijk inbegrepen ontbijt, afgestemd op uw dieetwensen, samen met verfrissende snacks:

• Kokos-chia bowl met vers fruit
• Sri Lankaanse omelet
• Yoghurt met tropische vruchten
• Toast met jam en boter

Lunch en diner zijn niet inbegrepen, maar u kunt ze nuttigen in de nabijgelegen cafés en restaurants, zodat u de lokale smaken van Hikkaduwa kunt ontdekken.

Gastrecensies en ervaringen

Gasten zijn steevast enthousiast over hun ervaringen en benadrukken de vredige omgeving, de persoonlijke aandachten de transformerende oefeningen. Ze prijzen Jennifers lessen om hun authenticiteit en warmte en merken op dat de retraite een veilige haven is om echt weer in contact te komen met zichzelf. Velen beschrijven dat ze zich na afloop verjongd en geaard voelen.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Kies voor deze retraite als u op zoek bent naar:

• Een diepe verbinding met de natuur en jezelf
• Een kans voor effectieve verjonging
• Een rustgevende ruimte om te ontstressen
• Persoonlijke aandacht van deskundige instructeurs
• Een ondersteunende gemeenschap van mededeelnemers

Ga met ons mee naar deze prachtige kustomgeving en begin aan je reis naar transformatie en zelfontdekking. Ervaar de vreugde van het herontdekken van je innerlijke zelf en de natuur!

🌺 Rust. Herstel de verbinding. Sta op. 🌺