🌞 Welkom bij jouw yoga- en pilatesretraite in Spanje!

Ga met ons mee naar het adembenemende Andalusische platteland voor een verjongende ervaring waar ontspanning en revitalisering samenkomen. Deze retraite van 6 dagen en 5 nachten biedt een harmonieuze mix van dynamische yoga, hatha yoga, pilates en volop mogelijkheden voor beweging en ontspanning – en dat alles terwijl u geniet van de heerlijke Spaanse zon.

🌿 Overzicht van de retraite

Ervaar een transformerende reis in The Hacienda Retreat Centre met Sally Parkes Yoga, een gevestigde naam in de yogadocentenwereld. Tijdens je verblijf neem je twee keer per dag deel aan lessen voor alle niveaus, dus of je nu een ervaren yogi bent of een nieuwsgierige beginner, je bent van harte welkom.

Naast onze yoga- en pilateslessen bieden we optionele excursies aan om lokale bezienswaardigheden te ontdekken, zoals Montefrio en het prachtige Alhambra-paleis. In onze meditatietempel kunt u zich in alle rust bezinnen en contact leggen met andere deelnemers.

📅 Wat is inbegrepen

Tijdens uw retraite kunt u het volgende verwachten:

Luchthavenvervoer (ophalen en afzetten)
5 overnachtingen
3 heerlijke maaltijden per dag (vers en vegetarisch)
Water, thee en koffie zijn de hele dag verkrijgbaar
Twee keer per dag yoga-, pilates- en fitnesslessen
Groepsexcursies/activiteiten
Mogelijkheden om je fitnessdoelen met Sally te bespreken
Toegang tot het buitenzwembad
Vervoer tijdens de retraite
Wifi-verbinding
Dagelijkse yogalessen
Ondersteuning vóór en na de retraite door ons toegewijde team.

💲 Prijzen & Data

Ons retraiteprogramma wordt op bepaalde data gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. Hieronder vindt u de prijsopties voor uw verblijf:

Tweepersoonskamer (met eigen badkamer): $1.159 per persoon
Tweepersoonskamer (gedeelde badkamer): $1.091 per persoon
Eenpersoonskamer (met eigen badkamer): $1,281
Eenpersoonskamer (aparte badkamer): $1,213

Let op: vluchten, reisverzekering en optionele excursies zijn niet inbegrepen in het retraitepakket.

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

Maak kennis met Sally Parkes, een toegewijde yogadocente met een schat aan ervaring. Met een bachelordiploma in sportwetenschappen en uitgebreide training in yoga, pilates en wellness, is Sally gespecialiseerd in de gezondheid van vrouwen en holistische fitness. Haar werk is gebaseerd op jarenlange studie naar beweging en ademhaling, waardoor haar lessen zeer verrijkend zijn. Ze is tevens auteur van diverse veelgeprezen boeken over yoga en anatomie.

Sally's passie ligt in het begeleiden van anderen bij het ontdekken van hun eigen unieke weg naar welzijn. Haar aanpak is zowel meelevend als inspirerend, en ze creëert een warme en inclusieve omgeving.

🌄 Retraitecentrum & Locatie

Genesteld in het serene Spaanse landschap biedt The Hacienda Retreat Centre een vredige ontsnapping. Het retraitecentrum beschikt over prachtig ontworpen ruimtes, waaronder een yogaterras in de buitenlucht en een meditatietempel, die de perfecte achtergrond vormen voor ontspanning en een bezielende verkenning van de natuur.

🍽️ Eten & Voeding

Alle maaltijden worden met liefde en zorg bereid door onze getalenteerde chef-kok, met ingrediënten van lokale oorsprong. U kunt genieten van heerlijke en uitgebreide maaltijden, met opties zoals:

Zelfgemaakte gazpacho
Vegetarische paella
Gevulde paprika's
Spaanse omeletten
Verse salades en fruit

Van een zelfbedieningsontbijt tot grote gezamenlijke diners, uw culinaire ervaring zal ongetwijfeld net zo aangenaam zijn als uw yogabeoefening. Met voorafgaande kennisgeving kunnen we rekening houden met alle dieetwensen.

🗨️ Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere gasten hebben lovende recensies gedeeld over hun ervaringen. Velen uiten hun dankbaarheid voor de transformerende effecten van zowel de yoga als de gemeenschappelijke sfeer. Deelnemers vertrekken verjongd, met een diep gevoel van ontspanning en persoonlijke verbondenheid. Het heerlijke eten en de prachtige omgeving worden vaak speciaal genoemd, waardoor deze retraite voor velen een dierbare herinnering is.

🌟 Waarom kiezen voor deze retraite?

Ervaar complete ontspanning: ontsnap aan de dagelijkse hectiek en dompel jezelf onder in rust.
Herontdek jezelf: neem deel aan dagelijkse lessen die ontworpen zijn om je welzijn te verbeteren.
Ontdek adembenemende natuur: geniet van de prachtige landschappen van het Andalusische platteland.
Voed je lichaam: Geniet van voedzame maaltijden die je lichaam en geest energie geven.
Maak levenslange connecties: deel ervaringen en ontdek vriendschappen met gelijkgestemde mensen.
Historische verkenning: verkrijg inzicht in de lokale cultuur door middel van gestructureerde dagtochten.
Ontkoppel en laad je op: Ontgift van de dagelijkse afleidingen en herontdek je innerlijke rust.