Vierdaagse retraite voor vrouwen: beweging, ademhalingsoefeningen en verbinding in Spanje
Over
Doe mee aan The Ridge Retreat, een transformerend evenement voor vrouwen gericht op zelfontplooiing en verbondenheid. Ervaar Pilates, ademhalingsoefeningen, meditatie en verbindingscirkels. Herontdek de verbinding met je lichaam, geest en hart en bouw authentieke relaties op in een warme en stimulerende omgeving.
🌊 Welkom bij jouw transformatieve retraite op Fuerteventura! 🌿
✨ Overzicht van de retraite
Ontsnap naar het prachtige eiland Fuerteventura voor een verjongende vierdaagse retraite, speciaal ontworpen voor vrouwen. Te midden van adembenemende landschappen die een gevoel van rust en verbondenheid oproepen, sluit je je aan bij een ondersteunende gemeenschap die zich inzet voor persoonlijke groei en empowerment. Door middel van oefeningen zoals Pilates, ademhalingsoefeningen en geleide meditaties ga je op reis om jezelf te herontdekken en authentieke verbindingen te smeden.
🏡 Wat is inbegrepen?
Uw retraite-ervaring omvat:
- Luchthavenvervoer (ophalen en afzetten)
- 3 overnachtingen
- 3 heerlijke, voedzame maaltijden per dag
- De hele dag toegang tot water, thee en koffie
- Welkomstdrankje
- Dagelijkse meditatielessen
- Gespecialiseerde workshops
- Groepsexcursies en -activiteiten
- Professionele evenementfoto's
- Vervoer tijdens de retraite
- Bagageopslag
- Parkeren
- Wi-Fi-verbinding
💰 Prijzen & Data
Onze retraite vindt plaats op bepaalde data gedurende het jaar, afhankelijk van de beschikbaarheid. De aankomende sessies zijn:
- 23-26 juni 2026
Prijsopties:
- Gedeelde kamer - tweepersoonsbed (beide voor twee personen): $2.298 per persoon
- Gedeelde kamer - eenpersoonsbed (voor twee personen): $2.769 per persoon
- Gedeelde kamer - Voor vier personen: $2.533 per persoon
Let op: de prijzen zijn inclusief gedeelde accommodatie met toegang tot voorzieningen zoals privébadkamers, wifi en terrassen.
👩🏫 Organisatie- en onderwijsteam
De retraite wordt georganiseerd door Dagmar, een gepassioneerde Pilates- en ademhalingsoefeningendocente. Samen met haar toegewijde team begeleidt zij deze inspirerende retraite. Elk teamlid brengt unieke vaardigheden mee, waardoor een ruimte ontstaat die gevuld is met zorg, warmte en empowerment.
Docententeam:
- Dagmar: Expert in Pilates en ademhalingsoefeningen, met een sterke betrokkenheid bij de ondersteuning van de gezondheid van vrouwen.
- Elien: Een creatieve fotograaf met een sterke band met spiritualiteit, die vrouwencirkels en meditaties leidt om diepe emotionele verbindingen te bevorderen.
🌍 Retraitecentrum & Locatie
Ons retraitecentrum, gelegen in Lajares op Fuerteventura, is een minimalistische villa die prachtig opgaat in de natuurlijke omgeving. Dit UNESCO-biosfeerreservaat is een heilige plek waar de elementaire krachten van aarde, wind, vuur en water samenkomen en een energie creëren die uitnodigt tot aarding en vernieuwing. Geniet van het adembenemende uitzicht op de vulkanen en de vredige ambiance die dit magische eiland te bieden heeft.
🍽️ Eten & Voeding
Geniet van voedzame maaltijden die met zorg zijn bereid, waarbij speciale aandacht is besteed aan uw voedingsbehoeften. Het dagelijkse aanbod omvat:
- Vers bereid ontbijt, lunch en diner
- Snacks en lichte hapjes
- Vegetarische, veganistische, glutenvrije en zuivelvrije opties zijn op aanvraag beschikbaar
Geniet tijdens uw verblijf van seizoensfruit, kruidenthee en verfrissende drankjes om u energiek te houden.
💬 Gastrecensies en ervaringen
Deelnemers deelden hartverwarmende ervaringen over hun tijd tijdens de retraite. Ze prezen de diepe emotionele banden die ze smeedden met gelijkgestemde vrouwen, de verkwikkende Pilates-sessies en de verzorgende omgeving waarin ze zowel mentaal als fysiek konden opladen. Velen vertrokken met een gevoel van innerlijke rust en een diepe verbondenheid met zichzelf en anderen.
🌈 Waarom kiezen voor dit retraiteoord?
Omarm een ervaring op maat die je aanmoedigt om:
- Ontdek diepe emotionele banden met gelijkgestemde vrouwen
- Verkwik jezelf met stimulerende Pilates-sessies
- Laad je mentale en fysieke energie weer op en herstel je evenwicht
- Reflecteer en groei in een stimulerende omgeving
- Ontkoppel jezelf van de dagelijkse afleidingen en dompel jezelf onder in de helende schoonheid van de natuur
Of je nu op zoek bent naar een moment van rust, een kans om weer in contact te komen met anderen, of een innerlijke reis, deze retraite biedt de perfecte combinatie van structuur en ruimte om je te helpen er vernieuwd uit te komen.
Ga met ons mee op deze transformerende ervaring in het hart van Fuerteventura – waar je helderheid, verbinding en een pad naar een optimaal leven kunt vinden! ☀️🌊
Voor meer informatie of om je plek te reserveren, neem gerust contact met ons op. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
Locatie
Organisator
Recensies
Nog geen recensiesVergelijkbare advertenties in deze categorie
9-daagse Vipassana stiltemeditatie retraite in de natuur, Spanje
8-daagse yoga-, afslank- en detoxretraite in zonnig Spanje