🧘‍♀️ 4-daagse verfrissende yoga-retraite aan zee, Spanje 🌊

Invoering

Welkom bij een verkwikkende ontsnapping in La Crisalida Retreats, gelegen aan de adembenemende Costa Blanca in Albir, Spanje. 🌞 Deze serene kustplaats nodigt u uit om te ontspannen en weer in contact te komen met uzelf door middel van een harmonieuze mix van yoga, wellnessactiviteiten en voedzame plantaardige gerechten.

Overzicht van de retraite

Deze yoga-retraite van 4 dagen en 3 nachten is ontworpen om rust en welzijn te bevorderen. Stel je voor dat je de dag begint met zonnegroeten op ons pittoreske dakterras, omringd door de rustgevende geluiden van de natuur. De retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar en biedt een uitgebreid programma dat is afgestemd op het verbeteren van je fysieke, mentale en emotionele welzijn.

Onze holistische aanpak combineert yoga met workshops voor persoonlijke ontwikkeling, meditatie, dagelijkse begeleide wandelingen en diverse bewegingslessen zoals trampolinespringen en aquarobics, zodat elk aspect van uw welzijnstraject aan bod komt.

Wat is inbegrepen?

Luchthaventransfer: Gratis transfer van en naar de luchthaven of het treinstation van Alicante.
Accommodatie: Kies uit privéstudio's of deel een tweepersoonskamer, allemaal ontworpen met comfort en ontspanning in gedachten.
Dagelijkse maaltijden: Geniet van heerlijke, plantaardige maaltijden en sappen, met liefde en zorg bereid.
Dagelijkse activiteiten: Alle yogalessen (minimaal één les van 90 minuten per dag), begeleide wandelingen, workshops en meer inbegrepen.
Wifi-toegang: Blijf tijdens uw retraite verbonden.

Prijzen en data

De prijzen beginnen bij US$ 566 en variëren afhankelijk van de gekozen accommodatie:

Studio-appartement met gedeelde woonruimte: US$ 566
Gedeelde studio (twee eenpersoonsbedden): US$ 626
Privékamer in gedeeld appartement: US$ 799
Privéstudio: US$ 961

Ons retraitecentrum is het hele jaar geopend en biedt accommodatie op bepaalde data, afhankelijk van de beschikbaarheid. Neem contact met ons op voor specifieke data die in uw schema passen!

Organisatie- en docententeam

La Crisalida Retreats beschikt over een uitzonderlijk team van ervaren instructeurs die een schat aan kennis en passie in elke les brengen. Onder leiding van Lisa, een van de oprichters van de retraite, combineren onze docenten mindfulness met verschillende yogastijlen, zodat elke deelnemer, van beginners tot meer ervaren beoefenaars, ruimte vindt om te groeien.

Retraitecentrum & locatie

is gelegen in het rustige stadje Albir, net ten noorden van Alicante, en biedt de perfecte omgeving voor ontspanning en zelfontdekking. Dankzij de gemakkelijke toegang tot natuurparken en de kust kunt u zich onderdompelen in de schoonheid van de natuur terwijl u in een serene omgeving yoga beoefent.

Voeding en voedingsstoffen

Bij La Crisalida geloven we dat gezonde voeding een essentieel onderdeel is van uw herstelproces. Onze heerlijke plantaardige maaltijden worden bereid met verse, lokaal geproduceerde ingrediënten om uw lichaam en geest te ondersteunen.

Je kunt kiezen voor gezonde maaltijden of juist voor verse sappen – flexibiliteit om aan je persoonlijke voorkeuren te voldoen. We houden rekening met diverse dieetwensen en zorgen ervoor dat elke maaltijd boordevol voedingsstoffen zit, zonder bewerkte suikers, zuivel en additieven.

Gastrecensies en ervaringen

Onze gasten zijn steevast enthousiast over hun verblijf bij La Crisalida Retreats en prijzen de serene omgeving en de ondersteunende gemeenschap. Velen benadrukken de transformerende aard van de ervaring en geven aan dat ze zich na afloop verfrist en meer verbonden met zichzelf voelen dan ooit tevoren. 🌟

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Herontdek de natuur: ontsnap aan de hectiek van het dagelijks leven en geniet van de rust die de prachtige kustlijn te bieden heeft.
Holistisch welzijn: Ons uitgebreide welzijnsprogramma is ontworpen om uw geest, lichaam en ziel te voeden.
Persoonlijke ervaring: Geniet van de vrijheid om deel te nemen aan zoveel of zo weinig activiteiten als u wilt, en stem uw retraite af op uw individuele behoeften.
Gemeenschap en zorg: Sluit je aan bij een vriendelijke, internationale gemeenschap van gelijkgestemden en ga intensief in gesprek met onze toegewijde instructeurs.

Jouw transformerende reis wacht op je tijdens de 4-daagse verfrissende yoga-retraite aan zee. Laat de helende energie van de Costa Blanca over je heen spoelen terwijl je balans, rust en een hernieuwd gevoel van doelgerichtheid ontdekt. We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🌺