🌿 Mindfulness- en welzijnsretraite in het hart van Schotland 🌿

Invoering

Welkom bij een transformerende ervaring, speciaal voor jou ontworpen! Ons driedaagse Mindfulness Wellbeing Retreat nodigt je uit om rust te omarmen, mindfulness te cultiveren en opnieuw contact te maken met je ware zelf te midden van de serene schoonheid van Schotland. Gezien de stress van het moderne leven is dit retreat de perfecte gelegenheid om te ontspannen, nieuwe energie op te doen en een frisse blik op de dingen te krijgen. 🌅

Overzicht van de retraite

Ga met ons mee op een reis die draait om mindfulness en zelfontdekking. Onze retraite vindt plaats tegen de prachtige achtergrond van Toadhall, een idyllische locatie die gekenmerkt wordt door een vredige sfeer en adembenemende landschappen. Je zult diepgaand kennismaken met mindfulness-oefeningen die helpen stress te verminderen, creativiteit te vergroten en een groter gevoel van zingeving in je dagelijks leven te ontwikkelen.

Belangrijkste elementen van de retraite:

• Mindfulnessworkshops: Neem deel aan interactieve sessies die zijn ontworpen om u te helpen mindfulness in uw dagelijks leven te integreren.
• Natuurwandelingen: Ontdek de natuurlijke schoonheid rondom ons retraitecentrum met begeleide wandelingen die de verbinding met de omgeving bevorderen.
• Dagelijkse meditatie: Ervaar elke dag de kalmerende werking van meditatie.

Wat is inbegrepen?

Uw retraite-ervaring omvat:

• Accommodatie: Comfortabele kamers in een prachtige omgeving.
• Maaltijden: Geniet van voedzame en heerlijke vegetarische maaltijden, met liefde bereid.
• Workshops: Neem deel aan dagelijkse mindfulness-workshops en begeleide meditaties.
• Natuuractiviteiten: Doe mee aan mindfulness-wandelingen om in contact te komen met de natuur.
• Ondersteuning: U ontvangt een welkomstdrankje, dagelijkse versnaperingen en meer.

Extra's:

• Gratis ophalen en wegbrengen van en naar de luchthaven van Aberdeen
• Speciale dieetwensen zijn op aanvraag beschikbaar

Prijzen en data

Onze retraite vindt plaats op geselecteerde data gedurende het jaar, waardoor we flexibel kunnen inspelen op uw agenda. Hieronder vindt u de aankomende data en prijzen:

• Data: 3 t/m 5 juli 2026 (mogelijk zijn er extra data beschikbaar)
• Prijzen:
  • Gedeelde tweepersoonskamer (voor vrouwen): $604
  • Privé eenpersoonskamer: $737
  • Tweepersoonskamer voor één persoon: $805
  • Luxe studio voor één persoon: $940 (Uitverkocht)
  • Luxe studio voor twee personen: $1,345

Houd er rekening mee dat de prijzen afhankelijk zijn van de beschikbaarheid en dat vroeg boeken wordt aanbevolen!

Organisatie- en docententeam

Maak kennis met Angela, een gepassioneerde mindfulness-docente en yogadocente. Angela's persoonlijke ervaring met mindfulness inspireerde haar om de voordelen ervan met anderen te delen. Ze heeft uitgebreide trainingen gevolgd en een gezellig retraitecentrum in Noordoost-Schotland opgericht, waar gasten rust kunnen ervaren, leren en groeien. Naast retraites geeft ze actief mindfulness-trainingen op de werkvloer en begeleidt ze individuele mindfulness-sessies.

Retraitecentrum & locatie

Het retraitecentrum Toadhall is een vredige oase, ver weg van de drukte van het dagelijks leven. Omgeven door het prachtige Schotse landschap vindt u er tal van rustige plekjes om te ontspannen en na te denken.

Voeding en voedingsstoffen

Tijdens onze retraite staat voedzame maaltijden centraal! Elke dag kunt u genieten van:

• Ontbijt: Vers fruit, yoghurt, muesli, brood en eieren van onze vrije-uitloopkippen.
• Lunch: Huisgemaakte soepen met knapperig brood en kaas.
• Diner: Een voedzame vegetarische maaltijd met twee gangen die de zintuigen prikkelt.

We bieden ook gezonde snacks, zelfgebakken lekkernijen en kruidenthee gedurende de dag, zodat u zich tijdens uw verblijf continu goed verzorgd voelt. 🌱

Gastrecensies en ervaringen

Gasten hebben hartverwarmende recensies gedeeld over hun transformerende ervaringen tijdens onze retraite. Velen benadrukken de serene omgeving, de kwaliteit van de maaltijden en de diepgang van de mindfulness-workshops. Recensies laten steevast zien hoe deelnemers zich na afloop verjongd, vredig en meer in contact met hun innerlijke zelf voelden.

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Door voor onze retraite te kiezen, investeert u in uw welzijn en persoonlijke groei. Dit kunt u verwachten:

• Een stimulerende omgeving die zelfontdekking en verbinding aanmoedigt.
• De kans om even los te komen van het dagelijks leven en weer in contact te komen met de natuur.
• Deskundige begeleiding van Angela en het docententeam.
• Een kans om mindfulness te leren en te beoefenen in een ondersteunende omgeving.

Laat deze retraite het keerpunt zijn op jouw reis naar een rustiger en bewuster leven. Doe mee en zet de eerste stap naar een verfriste jij! 🌸

Klaar om je leven te transformeren met mindfulness? Boek vandaag nog je retraite en omarm een ​​nieuw begin!