🌿 Mindfulness-retraite in de Schotse Hooglanden 🌊

Invoering

Welkom bij ons transformerende retraiteoord, gelegen in de adembenemende Schotse Hooglanden, direct aan de oevers van Loch Ness! Bereid je voor op een intense ervaring die mindfulness, bostherapie en de serene schoonheid van de natuur combineert. Gun jezelf de tijd om te ontspannen, nieuwe energie op te doen en weer in contact te komen met wat er echt toe doet in het leven. 🌌

Overzicht van de retraite

Ga met ons mee op een 8-daagse reis van zelfontdekking en verjonging, waarbij praktische mindfulness-technieken worden gecombineerd met de herstellende kracht van de natuur. Onze kleinschalige opzet is ontworpen om verbinding te bevorderen, persoonlijke aandacht te garanderen en een ondersteunende gemeenschap te creëren. Of je nu een ervaren beoefenaar bent of een nieuwsgierige beginner, deze retraite is voor jou!

Waarom zou je je bij ons aansluiten?

Met meer dan zeven jaar ervaring en ruim 300 tevreden gasten brengen onze organisatoren, Emma en Carlos, een schat aan expertise en een toewijding aan uw welzijn met zich mee. Wij geloven in echte transformatie en daarom bieden we een geld-terug-garantie: u vertrekt met een kalmer en meer geaard gevoel, of we betalen uw programmakosten terug.

Wat is inbegrepen?

7 overnachtingen in onze historische boerderijhuisjes of nabijgelegen hutten.
Vers bereide maaltijden met lokale ingrediënten, aangevuld met proeverijen van fruit uit de Hooglanden en honingwijnen.
Dagelijkse mindfulness-sessies, waaronder meditatie en Qigong.
Begeleide natuurexcursies naar iconische locaties zoals het eiland Skye en kasteel Eilean Donan.
Toegang tot ons landgoed van 20 hectare voor rustige verkenning en bostherapie (Shinrin-Yoku).
Persoonlijke begeleiding naar behoefte, voor een op maat gemaakte retraite-ervaring.
Vervoer tijdens de retraite voor uitstapjes en activiteiten.

Prijzen en data

De retraite wordt op bepaalde data gedurende het jaar aangeboden, met een basisprijs van US$ 1.846 per persoon voor een gedeelde kamer. Er is een scala aan accommodatiemogelijkheden beschikbaar voor verschillende voorkeuren en budgetten. Vroeg boeken wordt aanbevolen, aangezien de plaatsen snel vol zijn!

Organisatie- en docententeam

Uw retraite wordt begeleid door ervaren mindfulness-coaches:

Helene, Emma en Carlos

Emma: Met meer dan 30 jaar meditatie-ervaring is ze een gecertificeerde MBSR-trainer en expert in mindful zelfcompassie.
Carlos: Als specialist in Shinrin-Yoku integreert hij technieken uit Engeland, Duitsland en Japan om genezing te bevorderen door middel van bostherapie.

Gezamenlijk zetten zij zich in om een stimulerende en transformerende ervaring te creëren voor alle deelnemers.

Retraitecentrum & locatie

🏞️ Schotse Hooglanden

Ons retraitecentrum ligt aan de betoverende oevers van Loch Ness en is omgeven door adembenemende landschappen. Het biedt een serene omgeving voor bezinning en verbinding met de natuur. Verken het uitgestrekte landgoed of trek eropuit over de nabijgelegen wandelpaden om u volledig onder te dompelen in de lokale schoonheid.

Activiteiten in de buurt

Wandelen 🚶‍♀️
Paardrijden 🐎
Dieren spotten 🦌

Voeding en voedingsstoffen

Geniet tijdens uw verblijf van gerechten geïnspireerd op de Schotse Hooglanden. U krijgt dagelijks drie huisgemaakte maaltijden voorgeschoteld, met vegetarische opties en een selectie lokale wijnen om uw eetervaring compleet te maken. Verfrissingen, zoals thee, koffie en snacks, zijn de hele dag door beschikbaar om u van energie te voorzien tijdens uw reis. 🍏🥗

Gastrecensies en ervaringen

Onze eerdere gasten zijn steevast enthousiast over hun ervaringen! Deelnemers prijzen de fantastische omgeving, de warmte van de begeleiders en de impactvolle mindfulness-oefeningen. Velen vertrekken met een gevoel van lichtheid, meer verbondenheid en met blijvende vriendschappen die tijdens de retraite zijn ontstaan. 🌟

Waarom kiezen voor dit retraiteoord?

Herontdek de natuur: ervaar de voedende werking van de natuur en leer praktische technieken om mindfulness in je dagelijks leven te integreren.
Persoonlijke transformatie: Door middel van begeleide oefeningen en een ondersteunende gemeenschap begin je aan een transformatieve reis die verder reikt dan de retraite zelf.
Adembenemende locatie: Ervaar de majestueuze schoonheid van de Schotse Hooglanden – een ideale omgeving voor bezinning, ontspanning en verjonging.

Neem even afstand van je drukke leven en gun jezelf de rust en de natuur. Ga met ons mee op deze onvergetelijke retraite en herontdek de verbinding met jezelf te midden van de serene rust van Loch Ness! 🌈

Klaar om je plek te reserveren? Klik hier om vandaag nog je transformerende ervaring te boeken!