🌟 Welkom bij jouw transformerende yoga- en meditatie-retraite in Frankrijk! 🌟

Ga met ons mee naar het adembenemende Zuid-Frankrijk voor een unieke retraite, ontworpen om je balans te herstellen en diepgaande persoonlijke groei te inspireren. Dompel jezelf onder in de natuur met verbluffende uitzichten en een vredige omgeving in ons prachtige retraitecentrum, Domaine de Mournac. Elke dag is gevuld met begeleide meditatie, verrijkende yogasessies en reflecties over de yogafilosofie, aangevuld met liefdevol bereide vegetarische maaltijden die je lichaam en ziel voeden. 🌱✨

🧘 Overzicht van de retraite

Deze 10-daagse yoga- en meditatie-retraite is speciaal ontworpen voor ervaren beoefenaars die hun meditatie-ervaring willen verdiepen en innerlijke rust willen vinden. Ons thema dit jaar, "Het hart van begrip", is geïnspireerd op de leer van Thich Nhat Hanh over de Hartsoetra. Deze bezielende retraite biedt je de mogelijkheid om dieper in je beoefening te duiken in de serene omgeving van Occitanië, waar je ook kunt genieten van ontspannen middagen met het verkennen van de pittoreske natuur en cultuur die je omringt.

📅 Wat is inbegrepen

Uw retraitepakket omvat:

• 10 overnachtingen in een charmant landhuis
• 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag, bereid met lokale en biologische ingrediënten.
• Koffie, onbeperkt kruidenthee en snacks
• 18 yoga- en meditatiesessies van 3 uur, afgewisseld met vrije middagen.
• Inzichtelijke filosofiesessies waarin klassieke thema's worden verkend.
• Geniet van ontspanning en recreatieve activiteiten in en rond de prachtige omgeving.
• Toegang tot het zwembad en andere voorzieningen.
• Alle benodigde yoga-uitrusting, zoals matten, blokken, riemen en kussens.

Deze retraite is een perfecte mix van gestructureerd leren en persoonlijke ontdekking, met volop tijd voor ontspanning en bezinning. 🌸

💰 Prijzen & Data

Deze retraite is beschikbaar op bepaalde data gedurende het jaar. Onze volgende sessies staan ​​gepland van 24 oktober tot en met 3 november 2026.Prijzen beginnen bij $ 1.997 USD per persoon voor gedeelde accommodatie. We bieden ook alternatieven aan, zoals kamperen (met 20% korting) gedurende bepaalde maanden.

Inchecken is om 16:00 uuren uitchecken om 10:00 uur, zodat u voldoende tijd heeft om te acclimatiseren en te ontspannen.

👩‍🏫 Organisatie- en onderwijsteam

Onze retraite wordt geleid door Elleke, een inspirerende docente met meer dan 28 jaar ervaring in yoga en meditatie. Elleke begon haar reis al op jonge leeftijd en begeleidt haar studenten met warmte en expertise, waarbij ze yogafilosofie, persoonlijke inzichten en haar passie voor de beoefening combineert.

Elleke is medeoprichter van La Borde Blanque, waar ze woont en lesgeeft, omringd door de schoonheid van de natuur. Haar toewijding aan holistische genezing en haar uitgebreide achtergrond als psycholoog en life coach vormen de basis van haar aanpak, waardoor haar lessen diepgaand en herkenbaar zijn.

📍 Retraitecentrum & Locatie

Domaine de Mournac is een prachtig 14e-eeuws stenen koetshuis, gelegen te midden van ruim 5 hectare bos en wijngaarden, met een adembenemend uitzicht op de Pyreneeën. De ruime yogastudio beschikt over een terras met uitzicht op de serene bergen, terwijl diverse knusse hoekjes uitnodigen tot ontspanning en bezinning.

Verken de gezellige lokale markten of wandel langs historische pelgrimsroutes in je vrije tijd. Nabijgelegen steden zoals Carcassonne en Toulouse bieden culturele en historische ervaringen op slechts een korte autorit afstand. 🏞️

🍽️ Eten & Voeding

Geniet van heerlijke vegetarische maaltijden, met zorg bereid, waaronder driegangenmenu's gemaakt van lokale en biologische ingrediënten. Onze getalenteerde koks houden graag rekening met diverse dieetwensen, zodat u tijdens uw hele verblijf kunt genieten van voedzame maaltijden. 🍽️💕

🌈 Gastrecensies en ervaringen

Deelnemers hebben hun oprechte waardering uitgesproken voor het transformerende karakter van deze retraite. Gasten benadrukken vaak de warme sfeer, de hoogwaardige begeleiding en de mogelijkheid tot persoonlijke reflectie en groei. De combinatie van uitstekende yoga-oefeningen, inzichtelijke filosofische lessen en de betoverende atmosfeer van Domaine de Mournac zorgt voor blijvende herinneringen en diepe verbindingen met mededeelnemers. 🙏✨

🥇 Waarom kiezen voor deze retraite?

• Verdiep je yogabeoefening: werk samen met deskundige instructeurs en perfectioneer je vaardigheden in een ondersteunende omgeving.
• Een rustgevende omgeving: ervaar vrede en sereniteit in een prachtig natuurlijk landschap dat aanzet tot bezinning en herstel.
• Gemeenschapsverbindingen: Bouw betekenisvolle relaties op met gelijkgestemde mensen die jouw passie voor persoonlijke groei delen.
• Culinaire hoogstandjes: Geniet van voedzame maaltijden die aan alle dieetwensen voldoen.
• Holistisch leren: combineer traditionele leerstellingen met hedendaagse inzichten om je praktijk te verbeteren.

Ontsnap aan de sleur van het dagelijks leven en omarm een ​​transformerende reis in het hart van de natuur. Reserveer vandaag nog je plek en bereid je voor om je spiritualiteit te ontdekken in een verzorgende en verrijkende omgeving! 🌼✨

Voor meer informatie en om je plek te reserveren, bezoek onze website of neem direct contact met ons op. We kijken ernaar uit om deze fantastische reis met je te delen!