Zoe Boarer-Pitman

Als je yogadocent tijdens deze retraite is het mijn intentie om je zenuwstelsel tot rust te laten komen. We doen dit door de verbinding tussen hersenen, lichaam en ademhaling te versterken. Met zachte ademhaling en kalmerende bewegingen kunnen we de geest tot rust brengen, waardoor de spijsvertering dieper kan plaatsvinden zonder er bewust over na te denken. Je zult je daardoor meer geaard en kalm voelen. Als je massagetherapeut tijdens deze retraite zal ik met je samenwerken om een ​​diepere verbinding met je lichaam te creëren. We ademen in op blokkades in het lichaam, waardoor er een doorstroming ontstaat en je lichaam verlichting ervaart. Dit stelt je lichaam in staat om fysieke stress, spanning en oude patronen los te laten. Nieuwe mogelijkheden komen aan het licht.