Zara

Deze residentie wordt begeleid door Zara, de oprichtster van Mellow Habits. Zara's werk is gericht op het creëren van ruimtes waar het zenuwstelsel moeiteloos tot rust kan komen. Haar aanpak combineert klank, zachte ademhalingsoefeningen, somatische fascia-oefeningen en sensorische aarding, speciaal ontworpen voor vrouwen die capabel, druk en vaak de laatste op hun eigen prioriteitenlijstje zijn. Haar retraites staan ​​bekend om hun rustige, doordachte tempo en aandacht voor detail, van de volgorde van de sessies tot de manier waarop ruimte, stilte en rust worden geboden. Gasten worden niet gevraagd om te presteren, te verwerken of zichzelf te pushen. Alles is optioneel, begeleid en zorgvuldig overwogen. Zara begeleidt retraites en residenties in heel Australië en internationaal, in samenwerking met privélocaties en hotels, om ervaringen te creëren die intiem, ruimtelijk en goed verzorgd aanvoelen.