Yogi Ankur Arawal

Yogi Ankur is de docent meditatie en pranayama bij Sri Yoga Ashram in Rishikesh. Naast pranayama-oefeningen geeft hij ook les in en begeleidt hij shatkarma-sessies (yogische reiniging). Hij heeft met succes de 500 RYT-docentenopleiding afgerond. Ankur heeft de geavanceerde technieken van pranayama en meditatie geleerd van verschillende docenten. Hij heeft jarenlange ervaring met het lesgeven in yoga in diverse landen. Zijn meditatietechnieken zijn effectief. Dit blijkt uit de vele knopen en complexen in hart en geest die tijdens zijn sessies worden losgemaakt. Het is heel normaal dat studenten emotioneel worden tijdens hun pranayama- en meditatiesessies. Dit komt doordat ze merken dat onderdrukte en onopgeloste problemen worden opgelost. Na afloop uiten de studenten hun dankbaarheid aan Ankur voor de prachtige en verhelderende meditatietechnieken. Hij deelt ook zijn kennis over het verband tussen ademhaling en psychosomatische problemen.