Yogesh Saini

Ik ontdekte yoga op 11-jarige leeftijd… …toen mijn ouders me naar een yogakamp stuurden. Daar realiseerde ik me hoe heilzaam yoga kon zijn, vooral voor mijn lichaam. Omdat een van mijn benen 2,5 cm korter is dan de andere, kampte ik met verschillende fysieke problemen. Na vele mislukte doktersbezoeken en behandelingen werd yoga als medicijn voor me. Destijds deed ik aan yoga als schoolvak bij een zeer strenge leraar. Als hyperactief kind genoot ik niet erg van de langzame oefeningen en zag ik ze meer als een vorm van therapie. Later, na mijn schooltijd en met toenemende werkgerelateerde stress, herontdekte ik yoga op een nieuwe manier. Deze keer versterkte yoga me niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Ik herontdekte de verbinding met mezelf, voelde me meer tevreden en in balans, en het gaf me een dieper gevoel van stabiliteit in het leven. KPJAYI Autorisatieniveau 2. Ik heb mijn hele leven Hatha Yoga beoefend. Van de zomer van 2009 tot 2011 beoefende ik uitsluitend Ashtanga Yoga. Sinds 2011 beoefen ik Ashtanga Yoga bij het K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) in Mysore, India, onder de begeleiding van mijn leraar (Guru) R. Sharath Jois. In januari 2017 behaalde ik mijn Level 2-certificering. Mijn kennis van yoga is niet alleen gebaseerd op persoonlijke beoefening en ervaring. In 2008 voltooide ik mijn yogadocentenopleiding aan het Sivananda Vedanta Ashram in Kerala, waar ik de titels "Yoga Acharya" en "Yoga Shiromani" behaalde. Daarna werkte ik ruim een ​​jaar als assistent-yogaleraar bij het Sivananda Yoga Vedanta Centre in New Delhi. Door middel van yoga wil ik een vredige en gezonde wereld creëren. De wereld van vandaag is snel, hectisch en stressvol geworden, en mensen nemen zelden de tijd om zich te richten op de positieve en betekenisvolle aspecten van het leven die zich recht voor hun neus bevinden. Door middel van traditioneel en authentiek onderwijs wil ik meer licht en begrip terugbrengen in het leven van mensen.