Yogaloom

Yogaloom is een lokale, onafhankelijke yoga- en pilatesstudio in het hart van Muswell Hill, in Noord-Londen, opgericht door Katerina Ioannou in 2008. Katerina heeft 15 jaar ervaring als yoga- en pilatesdocente en heeft meer dan 600 uur yoga gestudeerd in India en het Verenigd Koninkrijk, inclusief yogatherapie en yoga voor mensen met speciale onderwijsbehoeften. Ze heeft 2000 uur training gevolgd bij de UK Pilates Foundation. Filosofie: De kern van Yogaloom is het creëren van een wellnessgemeenschap van mensen die samen oefenen, elkaar ondersteunen, hun verhalen en gedachten delen, hun innerlijke rust zoeken en geloven in het leven en de liefde. We begeleiden ook cliënten in revalidatie. Vanuit een praktisch oogpunt geloven we dat we door middel van bewegingen, fysieke houdingen met gebruik van zwaartekracht, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken, visualisatie en meditatie, de balans tussen lichaam en geest kunnen herstellen en natuurlijk genezingsproces kunnen bevorderen. Met uitstekende aandacht voor techniek en uitlijning streven we ernaar de spierbalans te herstellen, waardoor stijfheid en pijn plaatsmaken voor gezonde, pijnloze en functionele spieren. Zo helpen we je om je natuurlijke bewegingsbereik terug te krijgen. Om vrij te kunnen functioneren in je dagelijks leven en om prestaties te ondersteunen, inclusief sportactiviteiten, zowel op persoonlijk als professioneel niveau.