Yoga Corfu Vakanties

Je yogavakantie begint op een dag die jou uitkomt. Afhankelijk van je aankomsttijd kun je genieten van een welkomstyogales of een diner, waar je alle andere yogadeelnemers en onze ervaren instructeurs en ons ondersteunende team ontmoet. Elke ochtend begint rustig om 8:30 uur met een korte meditatie, pranayama-oefeningen en een yogasessie. Naarmate de dagen vorderen, word je dieper in de practice begeleid en leer je de basisprincipes van beweging, mindfulness en aanwezigheid. Na een voedzame brunch om 10:00 uur is de dag voor jou. Breng tijd door op het strand, ontmoet de lokale bevolking of neem deel aan optionele groepsactiviteiten die aansluiten bij de gedeelde energie en interesses van de groep. 's Avonds keer je terug naar de stilte met herstellende sessies die beginnen om 17:30 uur. Van reflectieve workshops en geleide meditaties tot kalmerende yogaoefeningen, we laten ons leiden door het moment en respecteren wat de groep werkelijk nodig heeft. Als de groep zich spontaan voelt, staan ​​we open voor creativiteit! Het diner wordt om 20.00 uur geserveerd, samen met alle andere yogi's, gevolgd door een leuke en ontspannende tijd om te rusten, te reflecteren of contact te maken onder de sterren. Doe mee in je eigen tempo. Er is geen vaste tijdlijn voor deelname aan een herstellende transformatie. Onze retraite is open en flexibel; je kunt elke dag van de week beginnen en zo lang blijven als je wilt. Of je nu een ervaren beoefenaar bent of net aan je reis begint, onze ervaren instructeurs sluiten aan bij jouw niveau en passen elke oefening aan je lichaam en comfortniveau aan. Onze ervaren yoga-instructeurs zijn goed thuis in de principes en technieken om je practice te verbeteren, ongeacht je ervaringsniveau. Ze werken met je samen om houdingen af ​​te stemmen op jouw unieke behoeften en mogelijkheden, zodat je in je eigen tempo vooruitgang kunt boeken. Yoga is een diep persoonlijke reis en wij geloven dat ieder individu zijn eigen ritme volgt. Doe mee aan onze retraite op elke dag van de week en blijf zo lang als je wilt! We hebben dit programma samengesteld met uw behoeften en verwachtingen in gedachten, met flexibiliteit en mogelijkheden tot maatwerk. Dompel uzelf tijdens uw verblijf onder in de stroom van wat uw lichaam verlangt. Herontdek de kunst van het loslaten en vind verjonging door een harmonieuze mix van yoga, meditatie en ontspanning. Omarm Hatha yoga als onze primaire beoefening en voed uw lichaam, geest en ziel. Verken verschillende pranayama's, zelfreflectietechnieken en meditaties om dieper in uw bewustzijn te duiken. Ontsnap aan de dagelijkse sleur en focus op persoonlijke groei. Boek nu uw plek en begin aan een transformerende reis naar het magische eiland Corfu, waar u authentiek uzelf kunt zijn. In ons programma wordt u aangemoedigd om u over te geven aan de natuurlijke stroom van de behoeften van uw lichaam. De reis van het loslaten strekt zich uit tot het begrijpen van uw gedrag en patronen.