Yoga Boa

Guoda is een toegewijde beoefenaar en ervaren gids op het gebied van yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Als de visionair achter Yoga Boa combineert ze in haar lessen op harmonieuze wijze oude Hatha-tradities met de wijsheid die ze heeft opgedaan tijdens haar transformerende reizen door meer dan 36 landen. Diep geïnspireerd door bewuste zelfontdekking en innerlijke stilte, biedt Guoda een unieke mix van mindful bewegen, bewuste pauzes en reflectieve zelfontdekking. Haar aanpak is geworteld in aanwezigheid en nodigt studenten uit om zich te concentreren op hun ademhaling, de sensaties van hun lichaam te ervaren en de landschappen van hun innerlijke wereld op een rustige manier te verkennen. Of het nu gaat om meeslepende retraites, intieme workshops of toegankelijke online lessen, Guoda creëert ruimtes van helderheid, rust en verbinding. Elke ervaring die ze deelt, is een uitnodiging om te vertragen, je opnieuw af te stemmen op je essentie en een meer gegronde, ruime en bewuste manier van zijn te omarmen.