Yasemin Yoya Saad

Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Nada Yoga. Ayurveda Health Coach, Pre- en Postnatale Yoga. Yasemin is yogadocente, danseres, dansdocente en lid van de Yoga Kutumba uit India, en oprichtster van de Soul Dance Community. Ik ben een vriendin, zus, partner, moeder, kind, ziel, ondernemer, kunstenaar, zoeker, sadhaka. Als gepassioneerde danseres en yogini heb ik er mijn missie van gemaakt om de filosofie en de werking van dans en yoga door te geven aan iedereen die streeft naar meer lichaamsbewustzijn en verbinding met zichzelf en de bijbehorende ziel. Omdat het voor mij steeds belangrijker wordt om in harmonie te leven met mijn eigen wezen en de natuur, heb ik besloten om naast mijn yogaopleiding ook een opleiding tot Ayurveda-coach te volgen. Ayurveda betekent 'wetenschap van het leven' en is meer dan 2500 jaar oud. Ayurveda draait voornamelijk om het behoud van gezondheid en het genezen van zieken met een holistische benadering. In combinatie met yoga is het een ideale aanvulling om je eigen beoefening te verdiepen en je algemene welzijn te verbeteren. Ayurveda beschouwt het lichaam als een microkosmos en het universum als een macrokosmos. "Zoals vanbinnen, zo vanbuiten." Als ik mijn eigen kosmos ken en begrijp, en de behoeften en grenzen ervan respecteer en in acht neem, leef ik ook in harmonie met de natuur.