Vrinda Rathore

Vrinda woont en werkt in Kota, Rajasthan, India. Ze heeft jarenlange ervaring met het lesgeven in traditionele Hatha Yoga en kan de lessen aanpassen aan alle niveaus. Pranayama, oftewel ademhalingsoefeningen, vormen een integraal onderdeel van alle lessen. Vrinda zegt: "Ik mediteer en doe pranayama in mijn eigen dagelijkse praktijk en dat heeft me enorm geholpen met mijn angstige aard. Yoga is ook mijn anker, mijn enige houvast in het moderne leven waarin alles zo snel gaat. Ik voel me bevoorrecht om deze eeuwenoude beoefening met mijn studenten te delen."