Upendra

Yogi Upendra Ji, geboren en getogen in een traditionele brahmaanse familie in de heilige stad Rishikesh, maakte al op jonge leeftijd kennis met yoga en oude geschriften via zijn vader, een Sanskrietgeleerde. Hij besloot zijn studies voort te zetten en reisde naar de Bihar School of Yoga in Munger om een ​​certificaatcursus te volgen, alvorens Vedanta te studeren aan de Yoga Vedanta Forest Academy in het Sivananda Ashram in Rishikesh. Daar wijdde hij zich aan het perfectioneren van zijn onderwijs en yogische discipline onder de begeleiding van zijn goeroe Swami Vishwa Rupananda Saraswati. Zijn Pranayama- en Yog Nidra-lessen helpen studenten niet alleen om diepgaande kennis op te doen van verschillende Shat Kriya's (yogische reinigingsoefeningen), maar ook van Pranayama-technieken. Zijn Yog Nidra-lessen helpen studenten om contact te maken met hun innerlijke zelf en hun eigen spirituele reis te beginnen.