De Self Studio

The Self Studio is een wellnessmerk en -community die mensen helpt om weer in contact te komen met zichzelf door middel van yoga, mindfulness en ondersteuning van het zenuwstelsel. Geworteld in de overtuiging dat ware wellness begint met zelfbewustzijn, creëert The Self Studio ruimtes – zowel fysiek als online – waar mensen tot rust kunnen komen, diep kunnen ademhalen en hun aangeboren vermogen tot heling en groei kunnen herontdekken. The Self Studio biedt lessen, retraites en persoonlijke begeleiding en combineert wetenschappelijk onderbouwde methoden met toegankelijk onderwijs. Onze missie is om wellness inclusief en empowerend te maken, door iedereen precies daar te ontmoeten waar ze zijn en hen te ondersteunen bij het cultiveren van balans, veerkracht en vreugde. Of je nu meedoet aan een weekend in de Catskills, een les in Westchester volgt of een online sessie bijwoont vanuit waar ook ter wereld, The Self Studio is er om ruimte te bieden voor jouw innerlijke reis – zodat je volledig aanwezig kunt zijn in je leven, relaties en gemeenschap.