Sofia Bandera

OPRICHTER & CURATOR VAN RETREATS VOOR VROUWEN. Sofia, geboren in Mexico, begon meer dan 10 jaar geleden aan haar reis als yogadocente. Na verschillende stijlen te hebben bestudeerd (Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin), deelt ze nu een unieke vorm van lichaamsgerichte yoga die ons helpt om opnieuw contact te maken met ons lichaam en terug te keren naar het hier en nu. Sofia is een fervent beoefenaar en docent van beweging als medicijn en verschillende helende technieken die je zullen begeleiden naar een bewuster, vrediger en liefdevoller leven. Ze organiseert al 7 jaar retraites en creëert magische, diepgaande en transformerende ervaringen. Ze richt zich nu op het werken met vrouwen en hen te begeleiden bij het herontdekken van hun eigen vrouwelijke wijsheid en innerlijke kracht. Enkele van haar workshops zijn Vrouwelijke Cycli, Maanwijsheid, Kruidenkunde voor Vrouwen en Baarmoederademhaling.