Sian

Je instructrice voor dit weekend is Sian Young (geregistreerd bij Yoga Alliance en Cimspa). Sian heeft ervaring met yogi's en deelnemers van alle achtergronden, zowel beginners als yogadocenten. Met een zorgzame, meelevende maar directe aanpak zorgt Sian ervoor dat je lessen krijgt die relevant zijn voor jou en op het juiste niveau, en die de ware essentie van yoga belichamen. Het is belangrijk om tijd vrij te maken en te investeren in je welzijn, gezondheid en geluk. Dit helpt je een solide basis te leggen om te floreren. Leren luisteren naar de behoeften van je lichaam, jezelf toelaten te voelen en tijd nemen om te 'resetten' zijn essentieel. Als je moeilijke tijden hebt doorgemaakt, een stressvolle baan hebt of de behoeften van anderen steeds boven die van jezelf hebt moeten stellen, helpen we je hier bij Good Calma om tijd voor jezelf te nemen, je perspectief terug te vinden, contact te maken met anderen en je lichaam en geest te ondersteunen.