Sandee Nursigadoo

Gecertificeerd yogadocent E-RYT500 • Pilatesdocent niveau 3. Sandee is geboren en getogen op Mauritius. Haar spirituele reis begon in haar kindertijd, geïnspireerd door de hindoeïstische filosofie, meditatie en de rijke tradities van haar cultuur. Haar diepe fascinatie voor beweging en expressie leidde haar naar Bharatanatyam, de klassieke dansvorm van Tamil Nadu, waarmee ze optrad op prestigieuze locaties en hindoeïstische festivals op het eiland. In 1986 verhuisde Sandee na haar huwelijk naar het Verenigd Koninkrijk, waar ze zich wijdde aan het stichten van een gezin en het wennen aan een nieuwe cultuur. Jaren later, na een rugblessure, herontdekte ze yoga – een ervaring die haar leven ingrijpend veranderde. De hernieuwde verbinding met haar yogabeoefening bracht haar helende pad weer tot leven, begeleidde haar door verdriet en leerde haar vertrouwen te hebben in de natuurlijke loop van het leven. Gesteund door haar twee zoons, vond ze een hernieuwd doel: anderen helpen balans, veerkracht en innerlijke rust te vinden door middel van bewuste beweging. Sandee is gespecialiseerd in Yin Yoga, een zachte, meditatieve beoefening die zowel lichaam als geest voedt, evenals in Pilates voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling en klankmeditatie. Ze is gecertificeerd Pilates- en Pilates Reformer-instructeur (niveau 3) en geeft zowel online als in verschillende studio's en sportscholen les. Haar lesfilosofie is gebaseerd op compassie en persoonlijke ervaring. Sandee moedigt haar studenten aan om hun unieke levenspad te omarmen, hun innerlijke kracht te ontdekken en voorbij vermeende beperkingen te gaan.