Rachel Moore

Ik ontdekte yoga in 2016, vooral vanwege het fysieke aspect van de oefening. Pas in 2020 plukte ik echt de vruchten van de psychologische voordelen, te midden van de chaos van een pandemie. Yoga en meditatie hebben me enorm geholpen met mijn mentale gezondheid en om een ​​diepere verbinding tussen lichaam en geest te ontdekken. Mijn passie voor dit gebied werd verder ontwikkeld en in 2021 volgde ik een yoga-opleiding. Nu geef ik leuke, energieke vinyasa-lessen, waarbij ik de nadruk leg op ademhaling, houding en het bewegen van het lichaam op een manier die goed voelt! Veel liefs, Rae x