Pedro Maneira

De hoofdbegeleider van Quintinha do Mar heeft meer dan 13 jaar ervaring als holistisch therapeut en ondersteunt mensen bij processen van emotionele regulatie, lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. De afgelopen 8 jaar is zijn werk geworteld in Quintinha do Mar, een door een familie gerunde retraiteplek aan zee. Samen met de oprichter van de plek heeft hij een omgeving gecreëerd waar diepgaand innerlijk werk kan plaatsvinden op een gegronde, veilige en respectvolle manier. Pedro's aanpak is praktisch, intuïtief en lichaamsgericht, waarbij emotioneel bewustzijn, fysieke regulatie en spirituele aanwezigheid worden geïntegreerd zonder dogma's of druk. Retraites worden gehouden als bewuste pauzes, niet als een vlucht uit het leven, maar als een kans om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en helderheid te herwinnen. Elke retraite wordt ondersteund door een klein team van vertrouwde begeleiders met ervaring op gebieden zoals lichaamswerk, mindfulness, ademhalingsoefeningen en creatieve expressie. Dit stelt deelnemers in staat persoonlijke aandacht te ontvangen, terwijl ze zich tegelijkertijd binnen een duidelijke en goed gestructureerde omgeving bevinden. De rol van de begeleider is om de voorwaarden te scheppen voor veiligheid, aanwezigheid en vertrouwen, zodat elke deelnemer eerlijk en in zijn of haar eigen tempo met het proces aan de slag kan.