Olga Kalina
Haar yogareis begon zo'n 15 jaar geleden tijdens een reis door India en Nepal. Haar passie voor yoga en meditatie bracht haar naar heilige plaatsen zoals de Sivananda Ashram, Ashtanga Yoga in Mysore, het Kaivalya Yoga Institute in Pune, Vipassana-meditatieretraites en vele andere. In 2012 zette Olya haar passie voort door een 900 uur durende uitgebreide yogadocentenopleiding te volgen aan The Yoga Institute in Mumbai, India, en een 60 uur durende opleiding tot Thaise massage aan de Shivagakomarpaj School of Thai Massage in het Old Medicine Hospital in Thailand. Na haar verhuizing naar New York voltooide ze in 2019 het Balanced Body Pilates-programma. Olya geeft yogalessen met de nadruk op de verbinding tussen beweging en ademhaling, spierversterking, verbeterde flexibiliteit en een betere balans. Ze integreert ook Thaise massagetechnieken om de flexibiliteit te vergroten, de mobiliteit van de gewrichten te verbeteren en emotionele en mentale stress die in de spieren is opgeslagen, te verlichten. Ze wil oprecht anderen laten zien hoe ze in een gezond lichaam en in harmonie met hun geest kunnen leven.
0 vermeldingen
Nog geen vermelding.