Ola Lirka

Ola Lirka is een yoga-, aerial- en sound healing-docente, momenteel woonachtig in het Verenigd Koninkrijk. Ola studeerde Management en Marketing in Polen, waar ze voor het eerst in aanraking kwam met yoga. Pas vele jaren later werd ze er onvoorwaardelijk verliefd op. In 2010 verliet ze Polen om een ​​carrière na te streven bij een van de grootste koffiebedrijven. Na te lang in die stressvolle en onevenwichtige omgeving te hebben gewerkt, ging ze op zoek naar manieren om haar lichaam te versterken en haar geest tot rust te brengen. Ze deed online onderzoek, vond een aantal YouTube-video's en begon thuis met yoga (het was niet makkelijk, want ze was verre van een atleet). Dag na dag, week na week, begon ze de voordelen van yoga in haar dagelijks leven te ervaren. Ola beoefent verschillende stijlen, van Vinyasa, Jivamukti en Ashtanga tot Forrest, Aerial en vele andere. Ze heeft trainingen gevolgd bij een breed scala aan docenten en tradities, waaronder Ana Forrest, Alessandro Gozzi, Carson Calhoun en Don Conreaux. Op de mat vindt Ola inspiratie in vloeiende bewegingen, soepele overgangen en het feit dat je yoga elke dag op een andere manier ontdekt; ze gelooft dat je nooit op dezelfde manier in dezelfde asana kunt stappen. Haar lesstijl combineert het vormen van houdingen, het vinden van gratie op de meest uitdagende plekken, precieze uitleg van bewegingen en anatomische correctie. Als ze geen yoga doet, houdt ze zich graag bezig met creatieve activiteiten (dromenvangers maken, decoreren, kunst) en buitenactiviteiten.