Nicole Carp

Nicole Carp is sinds 2010 een op gezondheid gerichte Hatha Yoga-instructrice en biedt momenteel zowel online als offline lessen aan voor alle niveaus en levensfasen. Geïnspireerd door de houding en waarden van yoga, waarbij goed oordeel als kompas dient, helpt Nicole haar cliënten in haar praktijk in Ericeira de juiste yogische tools en holistische oefeningen te vinden die ze nodig hebben. Ze integreert deze in toegankelijke behandelplannen die gemakkelijk in het dagelijks leven passen. Ze geeft ook groepslessen Hatha yoga en meditatie en vindt het heerlijk om haar studenten te helpen vertragen, naar binnen te luisteren en weer in contact te komen met zichzelf. Vanuit haar eigen ervaringen als zowel student als docent, gelooft Nicole dat echt luisteren naar een student essentieel is, vooral wanneer ze moeite hebben om de juiste woorden te vinden of er simpelweg voor kiezen zich niet verbaal uit te drukken. Door middel van kalme, verbonden bewegingen begeleidt Nicole mensen naar hun eigen Flow State, waardoor ze zowel fysieke als emotionele obstakels met gratie en gemak kunnen overwinnen. Lees meer, doe een yogales met Nicole of neem deel aan een van de aankomende retraites in Ocean Valley.