Mevrouw Marta Balcerzak

Ik ben Marta, maar dan zonder de "h". Oprichter van That'sY.me. Ik heb That'sY.me opgericht, waar yoga samenkomt met water in al zijn vormen, de natuur en een chef-kok die je goed verzorgt, zodat je lichaam en geest weer kunnen ademen. Ik beweeg mee met het ritme van de oceaan, op een surfplank, op de mat en door het leven. Water leert me wanneer ik moet ontspannen, wanneer ik moet opstaan ​​en wanneer ik simpelweg moet observeren. Ik ben een medisch yogadocent met 760 uur aan door Yoga Alliance erkende training en volg momenteel een opleiding tot complementair therapeut met een focus op yogatherapie. Mijn lessen combineren vloeiende kracht met aarding en herstel, altijd geleid door de ademhaling en het natuurlijke ritme. Tijd doorbrengen in de oceaan en in de natuur verscherpt mijn focus en verdiept mijn aanwezigheid. Deze ruimtes creëren helderheid, speelsheid en echte verbinding, de basis van hoe ik ruimte creëer. Met intentie en nieuwsgierigheid creëer ik ruimte om te verkennen, te voelen en te ademen. Ik geloof dat beweging levendig, voedend en menselijk moet aanvoelen, sterk maar ruimtelijk, gefocust maar speels. Een oefening die het zenuwstelsel ondersteunt, het lichaam eert en lachen verwelkomt. De oceaan bepaalt het tempo. Ga erin mee. Minder lawaai. Meer diepgang. Doe alles met een vol hart, met vreugde, gelach en gemak.