Mevrouw Ash Radovan

Kia Orana, ik ben Ash! Co-host | Facilitator | Yoga- & Wellnessgids Als co-host, facilitator en wellnessgids bij Island Glow Retreats is het mijn missie om een ​​ruimte en een ervaring te creëren die voedend, helend en versterkend is. Ik zal je begeleiden bij je dagelijkse yoga- en wellnessoefeningen en ik zal er tijdens je retraite bij elke stap voor je zijn om je te ondersteunen en te zorgen voor een verrijkende, transformerende ervaring. Mijn wellnessreis begon tijdens een hele moeilijke periode in mijn leven. Nadat ik meer dan vijf jaar met onvruchtbaarheid had geworsteld, begon ik te zoeken naar manieren om mijn lichaam en geest te helen. Die uitdagende tijd leidde me naar een pad van zelfgenezing en zelfontdekking, en toen ontdekte ik yoga. Het veranderde mijn leven compleet en hielp me om fysiek, emotioneel en spiritueel weer in contact te komen met mezelf. De impact was zo krachtig dat ik wist dat ik het met anderen moest delen. Ik werd gecertificeerd yogadocent en volgde later een opleiding tot Yoga voor Vruchtbaarheid. Nadat mijn lichaam hersteld was, werd ik gezegend met een natuurlijke zwangerschap en de geboorte van ons eerste kind. Die ervaring versterkte mijn geloof in de verbinding tussen lichaam en geest en inspireerde me om er nog meer over te leren. Gaandeweg ontdekte ik ook de kracht van voeding als medicijn, en voeding werd een essentieel onderdeel van mijn herstelproces. Ik realiseerde me hoe diepgaand de juiste voeding ons lichaam kan ondersteunen en ons van binnenuit kan voeden, wat me ertoe bracht een opleiding tot holistisch gezondheidscoach te volgen bij het Institute for Integrative Nutrition (IIN). Mijn passie voor het werken met vrouwen werd nog groter na de geboorte van onze derde dochter, toen ik een postnatale burn-out doormaakte. Het was een uitdagende periode, maar het gaf me nog meer handvatten, kennis en persoonlijke ervaring. Momenteel werk ik 1-op-1 met cliënten op het gebied van gezondheidscoaching. Ik zet me met name in voor vrouwen in elke fase van hun leven, of het nu gaat om vruchtbaarheid, het vinden van balans met de unieke eisen van het moederschap, of het voeden van hun zenuwstelsel in deze veeleisende wereld. Momenteel woon ik met mijn man en drie dochters op het prachtige Rarotonga, waar we genieten van een rustiger en meer verbonden leven. We houden van het rustigere tempo van het leven hier; het geeft ons meer tijd om contact te maken, te reflecteren en de geweldige energie van het eiland in ons op te nemen. Door de jaren heen heb ik allerlei yogalessen gegeven, van zachte flows tot traumagerichte oefeningen, en ik heb ook een aantal wellness-evenementen en retraites georganiseerd. Ik ben ontzettend blij dat ik nu samen met mijn fantastische vriendin Tamara Island Glow Wellness Retreats mag organiseren. Onze gedeelde ervaringen en liefde voor het helpen van vrouwen hebben ons geïnspireerd om een ​​plek te creëren waar je kunt opladen, reflecteren en je innerlijke gloed kunt herontdekken. We kunnen niet wachten om onze magie met je te delen.