Mevrouw Yogita Hincenberga

Docent Vinyasa & Hatha Yoga, gecertificeerd instructeur Buteyko Ademhalingsmethode. De vraag "Wie ben ik?" heeft Yogita haar hele leven lang stilletjes geleid, samen met het besef dat ieder van ons een dieper doel in zich draagt. Deze nieuwsgierigheid bracht haar naar yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie en praktijken die ons helpen naar binnen te keren en dieper te luisteren. In haar lessen combineert ze Hatha yoga, bewuste ademhaling en zelfonderzoek, en nodigt ze mensen uit om de verbinding tussen adem, lichaam en bewustzijn te verkennen. Naast haar yogabeoefening heeft Yogita 10 jaar ervaring in logopedie en ademhalingsproblemen, waardoor ze een dieper inzicht heeft in de mechanismen van de ademhaling en hoe deze zowel fysiek als emotioneel evenwicht ondersteunt.