Molly Simone Vogel

Molly is een internationaal gecertificeerde yogadocente. Ze leidt internationale retraites in Europa en Azië, geeft live online lessen, maakt yogavideo's en organiseert privé-evenementen in Californië. Haar visie is om de wens van studenten aan te wakkeren en hen te inspireren hun leven te verbeteren met yoga. Ze houdt ervan om contact te maken met mensen en getuige te zijn van hun ontwikkeling en veranderingen terwijl ze door yoga evolueren naar hun beste zelf. Ze is open en vriendelijk en creëert een ruimte waarin mensen zich goed voelen in hun lichaam, geest en ziel.
Molly begon in 2009 met Forrest Vinyasa- en Bikram-yogalessen om haar atrofische been te genezen. Haar yogareis heeft niet alleen een operatie aan dit been voorkomen, maar heeft ook geleid tot het loslaten van spanning, emotionele grenzen, problemen met zelfwaardering en nog veel meer! Door yoga heeft Molly geleerd hoe het is om echt te luisteren naar en contact te maken met wie ze in haar kern is, en om haar Bronenergie, haar intuïtie, te volgen. Met duidelijke aanwijzingen en een positieve houding begeleidt ze studenten door goed opgebouwde lessen, waardoor ze veilig blijven terwijl ze vooruitgang boeken en uitdagingen en hogere niveaus leren kennen. Molly's yogalessen en -video's versterken, verstevigen en verbeteren de flexibiliteit van lichaam en geest, terwijl ze de ziel in een staat van geluk brengen. Met haar lichte en ontspannen houding nodigt ze je uit om deel te nemen aan de practice en creëert ze een ruimte om fysiek fit te worden en tegelijkertijd dieper te gaan. Adem voor adem moedigt ze je aan om tijdens de les momenten te nemen om naar binnen te kijken, je open te stellen en jezelf te vinden op de mat. De lessen zijn gericht op heling, met aandacht voor houdingen en technische correctheid. Je leert aanpassingen voor een soepelere beweging en verkent de mogelijkheid om door te groeien naar nieuwe en uitdagende houdingen, terwijl je tegelijkertijd fysieke pijn verlicht. Door haar lessen zul je positieve veranderingen in je lichaam voelen en zien, en tegelijkertijd een dieper zelfinzicht ontwikkelen om betere beslissingen voor jezelf te nemen. Ze heeft diverse trainingen en workshops gevolgd bij Ana Forrest en geeft les sinds 2011.