Mel Daly

Hoi! Ik ben zo blij dat onze paden elkaar hebben gekruist. Ik ben een gecertificeerd personal trainer, expert op het gebied van lichaam en geest, mindfulness- en mindsetcoach en yogadocent. Al meer dan 12 jaar help ik mensen meer vreugde te vinden in hun geest, lichaam en ziel. Hoewel ik altijd al een passie heb gehad voor fitness, welzijn en de connectie tussen lichaam en geest, waren er momenten dat mijn Steenbok-, Oostkust-, maatschappelijk geconditioneerde, ambitieuze type A-persoonlijkheid (maar diep van binnen een vrije geest) verstrikt raakte in de ratrace. Gelukkig bleef mijn lichaam me waarschuwen en me terugbrengen naar mezelf, mijn doel en mijn levenslust. Van jongs af aan herinner ik me dat ik altijd dacht hoe afgestompt volwassenen eruit zagen – robotachtig van een baan die ze haten terug naar de bank, de tijd doorbrengend met tv, voorovergebogen achter de computer. Alles wat ik heb gedaan – persoonlijk en professioneel – is om deze status quo uit te dagen. Zodat mijn ziel niet het gevoel heeft dat ze vertrapt wordt door de mentaliteit van "gewoon doorzetten, zo is het leven nu eenmaal". En zo is mijn Ons lichaam zit niet opgesloten in een kantoorleven vol hectiek waardoor we ons als kreupele zombies voelen (ik zeg dit gekscherend, maar helaas ook serieus, want ik heb zelf een paar zware jaren in die bedrijfswereld doorgebracht). Maar alle wegen leidden steeds weer terug naar het lichaam. Het lichaam als onze toegangspoort tot niet alleen gezondheid, maar ook tot meer rust, geluk, heelheid, innerlijke vrede, zelfvertrouwen, creativiteit, overvloed, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik weet nu dat het menselijk lichaam onze grootste krachtbron is - het bevat alles wat we verlangen. Het is de plek waar we vreugde voelen, waar we onze energie en vitaliteit vandaan halen, waar we onze intuïtie kunnen horen en ons meest overvloedige leven kunnen creëren, en waar we letterlijk ons ​​leven leiden. Toch is het menselijk lichaam in de drukte van het moderne leven naar de achtergrond gedrongen, en het is tijd om zijn rechtmatige plaats aan de voorgrond van ons leven terug te eisen. Het is mijn grootste passie om mensen te helpen hun relatie met hun lichaam te verdiepen, zodat ze fysiek, mentaal en spiritueel de volheid van het leven kunnen ervaren die voor hen beschikbaar is. Ik heb een breed scala aan strenge certificeringen: fitness en welzijn: gecertificeerd personal trainer (ACE), specialist in herstellende en orthopedische fitness (ACE), specialist in fitnessvoeding (ACE), en meer; pijn, het zenuwstelsel en de hersen-lichaamverbinding: Z-Health Practitioner (4 certificeringen - R, I, S en T fase) over de functionele toepassing van het zenuwstelsel op welzijn en prestaties; 200 uur yogadocentenopleiding (YTT) - in opleiding. - Yoga Renew: gedragsverandering, mindsetcoaching + mindfulness (ACE-gecertificeerd specialist in gedragsverandering; geavanceerde cursussen met Eckhart Tolle, Dr. Joe Dispenza; student van Deepak Chopra, Rapid Resolution Therapy en meer). Ik kijk ernaar uit u te ondersteunen op uw reis naar meer welzijn, rust, vreugde, aanwezigheid, overvloed, succes en alles wat u wenst.