Megan Brown

Megans liefde voor yoga begon na jarenlang trainen in de sportschool en het volgen van fitnesslessen, waarbij ze altijd het gevoel had dat er iets ontbrak. Toen kwam haar allereerste savasana – en ze wist het. De diepe verbinding tussen lichaam, adem en geest was precies wat ze zocht. Sindsdien heeft Megan meer dan 600 uur training gevolgd in verschillende stijlen, waaronder Vinyasa, Yogasana, Mandala, Rocket en Yin. Ze haalt inspiratie uit haar leraren over de hele wereld, zoals Stewart Gilchrist, Dulce (Mandala) Hikurina en Eoin Finn. Ze heeft yoga en meditatie gegeven in heel Thailand en woont nu in Londen, waar ze haar reguliere lesrooster deelt en regelmatig retraites in het buitenland organiseert. Haar lessen gaan veel verder dan alleen de fysieke houdingen. Door op vakkundige wijze filosofie, pranayama en meditatie te verweven, creëert Megan een ervaring die je uitnodigt om met een gevoel van gegrondheid, openheid en balans naar huis te gaan. Veel van haar lessen zijn geïnspireerd door de elementen, wat haar liefde voor de natuur weerspiegelt en haar overtuiging dat we zo diep verbonden zijn met de aarde waarop we leven. Voordat ze yogadocente werd, studeerde Megan geografie aan de universiteit en werkte ze in de klimaatveranderingsindustrie – een achtergrond die haar nog steeds inspireert in haar aanpak en haar liefde voor het creëren van retraites te midden van adembenemende natuurlandschappen. Haar lessen zijn krachtig maar speels, en altijd toegankelijk voor iedereen. Verwacht doordachte aanpassingen, praktische correcties en duidelijke aanwijzingen om je te helpen de oefening aan te passen aan je eigen lichaam.