Matt Nash

Welzijn staat al sinds jaar en dag centraal in mijn leven. Met meer dan 10 jaar ervaring in de fitnessbranche en bijna twintig jaar persoonlijke yogabeoefening, ben ik de kracht van bewuste beweging en ademhaling ten zeerste gaan waarderen. Mijn pad leidde me naar de serene uitlopers van de Himalaya, waar ik yoga studeerde. Sindsdien deel ik deze praktijken in retraitecentra op Ibiza, in Costa Rica en op Hawaï. Elke omgeving heeft mijn diepgewortelde overtuiging versterkt: dat genezing begint met aanwezigheid, ademhaling en verbinding. Geïnspireerd door de diep herstellende werking van yogische ademhaling, heb ik me verder laten certificeren in ademhalingstechnieken via Yogabody en Oxygen Advantage. Deze tools zijn een hoeksteen van mijn werk geworden en helpen gasten om weer in contact te komen met hun lichaam, hun geest tot rust te brengen en hun balans te herstellen. Nu, in de prachtige omgeving van Fordoun, wil ik ruimte bieden voor jouw persoonlijke reis naar innerlijke rust. Ik nodig je van harte uit om te vertragen, diep adem te halen en te herontdekken wat het werkelijk betekent om je goed te voelen.