Mara Olney

Mara Olney is yogadocente voor topsporters, spreker en ondernemer. Mara begon meer dan tien jaar geleden met yoga omdat ze fysiek niet flexibel was en haar trainingsroutine zat was. Ze besloot een yogales te proberen voor de afwisseling en was meteen verkocht, omdat het een uitdaging was die ze nog niet eerder had ervaren. “Ik werd verliefd op yoga omdat het moeilijk was. Ik was gewend sportief te zijn en de meeste fysieke activiteiten gingen me vanzelf. Yoga was anders. Ik was superstijf en ik weet nog dat ik gefrustreerd raakte door hoe lang de docent ons in bepaalde houdingen liet staan ​​die moeilijk voor me waren. Ik haatte het een beetje, maar tegelijkertijd hield ik er ook van! Na mijn eerste les was ik verbaasd dat het niet makkelijk voor me was. Het was een nieuwe uitdaging, zowel fysiek als mentaal. Yoga bouwt een ander soort uithoudingsvermogen op dat niet alleen je lichaam versterkt en verlengt, maar je ook mentaal sterker maakt, en dat is wat ik er zo mooi aan vind. Het maakt niet uit hoeveel jaar ik het beoefen, ik word in elke les uitgedaagd en ik leer elke keer iets over mezelf als ik op de mat stap! Ik begon met yoga voor de fysieke oefeningen, maar ik bleef komen vanwege de positieve invloed die het had op mijn mentale welzijn. Yoga en meditatie hebben mijn leven veranderd.” Mara helpt mensen graag inzien dat ze sterker zijn dan ze ooit beseften, door middel van yoga en meditatie. “Ik ken de kracht van deze beoefening en hoe het je kan helpen de mentale kracht op te bouwen om de uitdagingen van het leven te overwinnen. Deze beoefening heeft mij geholpen sterker te worden tijdens zeer moeilijke periodes in mijn leven. En ik heb gezien hoe mijn cliënten en zoveel andere beoefenaars een grote transformatie hebben doorgemaakt, zowel fysiek, mentaal als energetisch, dankzij de lessen van yoga. De fysieke houdingen, de ademhalingsoefeningen en de meditatie samen; dit zijn allemaal hulpmiddelen die je kunt gebruiken om een ​​leven te creëren dat je diepgaand voldoening geeft. Dat wens ik zoveel mogelijk mensen toe.” Mara geeft graag creatieve Vinyasa-lessen met atletische elementen en is ook zeer gepassioneerd over ademhalingsoefeningen.