Lilla en Peter

Lilla en Peter zijn de oprichters van Our Yoga Mind. Hun passie is het creëren van transformerende en mindful ervaringen en het delen van de wetenschap achter ademhaling en de connectie met het zenuwstelsel. Deze wijsheid heeft hun eigen leven volledig veranderd na het afronden van hun Breath Coach Training bij Yoga Body. Ze geven een workshop 'Master Your Breath', waarin je uitgebreide kennis opdoet over verschillende ademhalingstechnieken die je kunnen helpen stress te beheersen en je zenuwstelsel te reguleren door inzicht te krijgen in de werking van de nervus vagus en het middenrif. Je krijgt ook de mogelijkheid om een ​​koudwatertherapie met hen te doen.