Lana Huber

Ik heb mijn 300-urige yogadocentenopleiding in 2023 in Rishikesh, India, afgerond, waar ik me verdiepte in Vinyasa, Hatha, Ashtanga, meditatie en ademhalingsoefeningen. Mijn lesstijl is voornamelijk gebaseerd op Vinyasa, met aandachtige, aardende oefeningen die zowel beweging als innerlijk bewustzijn ondersteunen. Sinds 2021 reis ik solo en deze reizen hebben mijn pad als docent en als persoon diepgaand gevormd. Ze hebben me de waarde geleerd van vertragen, in het moment blijven en ruimte creëren voor echte verbinding met onszelf, met anderen en met de plaatsen die we bezoeken. Deze retraite is een weerspiegeling van die reis en een uitnodiging om yoga niet alleen op de mat te ervaren, maar ook door te reizen, stilte te ervaren en momenten met elkaar te delen.