Lana Anderson-Kuchynski

Lana begon meer dan 25 jaar geleden met haar training in yoga en welzijn. Ze is gespecialiseerd in prenatale yoga en yoga voor angst en depressie. Sinds 2002 is ze ook doula en heeft ze meer dan 400 nieuwe moeders en baby's begeleid bij hun geboorte. Ze behaalde een master in Counseling and Psychological Services aan St. Mary's University en studeerde af aan NDSU en de University of Michigan. Daarnaast is ze gecertificeerd hypnotherapeut (gespecialiseerd in regressietherapie en pijnbestrijding) en Healing Touch Practitioner. Ze heeft ook gestudeerd bij Deepak Chopra aan The Chopra Center als Perfect Health (Ayurveda) instructeur en docent Primordial Sound Meditation, waarmee ze haar welzijnsopleiding tot Vedische Meester voltooide. In haar vorige carrière werkte ze 22 jaar in de personeelszaken en bij Employee Assistance voor een bedrijf dat mensen met een verstandelijke beperking en psychische aandoeningen ondersteunde. Ze behaalde een vierde dan zwarte band in Taekwondo en heeft jarenlang Taekwondo lesgegeven. In haar vrije tijd heeft ze twee zoons opgevoed die inmiddels volwassen zijn. Haar partner is Mark Royce en samen hebben ze verschillende bedrijven gehad, waaronder TITLE Boxing Club in Coon Rapids, Rogers en Arden Hills, STRIKE Fitness en Yoga by Blisstopia. Ze is dol op haar hond Bodhi (Sanskriet voor 'de verlichte'), een kruising tussen een pitbull en een boxer. Favoriete eten? Sushi, de hele dag door! Favoriete muziek? Dat verschilt per persoon – van AC/DC tot Trevor Hall en klankschalen. Favoriete levenswijsheid? Drukte zit in je hoofd.