Julia Gavin

Julia is een toegewijde beoefenaar van Vinyasa Flow. Ze heeft de meditatieve kwaliteit van de verbinding tussen ademhaling en beweging leren waarderen en plukt dagelijks de vruchten van bewegingsmeditatie. Met een sterke basis in Ashtanga en Rocket Yoga heeft Julia een persoonlijke practice ontwikkeld die traditionele uitlijning combineert met dynamische, functionele beweging; een fusie van traditie met een eigentijdse twist en een speelse aanpak. Ze promoot het idee van een holistisch begrip van het lichaam om betere mobiliteit en beweging te bevorderen. Dit komt sterk tot uiting in haar lessen over anatomie en het fasciaal lichaam. Als een zelfverklaarde 'anatomie-nerd' geniet ze van nieuwe technieken die nieuwe diepgang aan de practice mogelijk maken. De afgelopen 7 jaar heeft Julia in Goa, India, gewoond en getraind. Ze was YTTC-coördinator en curriculumontwikkelaar bij Kranti Yoga en hoofdtrainer voor de 300-uur durende YTTC in Vinyasa Flow en Ashtanga Adjustments, waarbij ze in 4 jaar tijd meer dan 20 trainingen heeft gegeven. Gedurende deze periode gaf ze ook leiding aan verschillende 200-uur durende yogadocentenopleidingen (YTTC's) in Los Clavos Surf Camp in Nicaragua, waar ze de cursus combineerde met surfmogelijkheden. Voorheen was ze wiskundedocent op een middelbare school, maar ze gaf dit werk op om zich volledig te wijden aan haar yogabeoefening en het lesgeven in yoga. Als levenslange leerling is ze altijd leergierig. Haar recente trainingen bij Patrick Beach en Carson Clay Calhoun zijn duidelijk terug te vinden in haar lessen. Julia is momenteel de vaste yogadocente bij Palm Trees Yoga School and Ayurvedic Retreat in Goa, waar ze 200- en 300-uur durende YTTC's, geavanceerde bijscholingscursussen en yogaretraites verzorgt. Elke dag geniet ze van het leven in Goa en de mogelijkheden die het dagelijks biedt voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Ze kijkt ernaar uit je binnenkort in het zonnige Goa te verwelkomen.