John Cottrell, Ph.D.

John Cottrell komt oorspronkelijk uit Oakland, Californië, en woont nu in Salt Lake City, Utah. John heeft een formele opleiding in klinische psychologie en behaalde een Master of Science en een doctoraat aan de Pacific Graduate School of Psychology in Palo Alto. John verhuisde in 1994 naar Salt Lake City voor zijn stage klinische psychologie bij Valley Mental Health. Daar deed hij een brede ervaring op, waaronder kinder- en jeugdpsychotherapie, behandeling van drugs- en alcoholverslaving, psychologische en neuropsychologische tests en groeps-/relatietherapie. John werkte meer dan 12 jaar als psychotherapeut en later als programmadirecteur voor twee non-profitorganisaties voor drugsverslavingszorg in Salt Lake City, voordat hij de overstap maakte naar yogalesgeven en yogatherapie. John is een gecertificeerd yogadocent (E-RYT500) en geeft momenteel les bij 21st Yoga in Salt Lake City, waarvan hij mede-eigenaar is. Hij geeft diverse lessen, waaronder Power Vinyasa Yoga en Soft Flow. Als Yoga Alliance Continuing Education Provider en yogadocent is John ook verbonden aan de 21st Yoga School, een door Yoga Alliance gecertificeerde instelling die opleidingen aanbiedt om gecertificeerd yogadocent te worden. Daarnaast was hij docent aan de Inbody Academy, waar hij een gespecialiseerde cursus gaf in hun docentenopleiding, genaamd "De psychologie van yoga". Hij gaf trainingen aan mensen die de yogabeoefening, de geschiedenis en de filosofie ervan wilden gebruiken als een vorm van behandeling en genezing. Hij ontwikkelde een strategische manier om westerse therapeutische technieken te combineren met oosterse yogafilosofie, om zo mensen te helpen zichzelf te versterken. John begeleidde zijn studenten door hun intuïtie en yogatraining te gebruiken om contact te maken met individuele yogastudenten – en zo een bron van aanmoediging, empathie, stabiliteit en groei te worden. John startte in 2008 zijn eigen bedrijf, mbody, en biedt momenteel yogatherapie, Thaise yogatherapie, voedingscoaching, personal training, privé- en groepsyogalessen, workshops en retraites aan. In 2010 lanceerde hij een kledinglijn voor mannen met yoga-intentie (mbody.com). John schreef in 2016 het boek "Yoga With Intention: A Yogic Journey from Awareness to Honoring", dat verkrijgbaar is op Amazon. Johns filosofie is als volgt: kom door de kracht van de yogabeoefening in contact met je innerlijke kracht en potentieel. Beoefen yoga om verlichting te vinden; kom in contact met je stille, rustige innerlijke zelf en verkrijg een groter zelfbewustzijn