Jessica Gildea

Hallo, ik ben Jes — zwemlerares, yogadocente, fervent reiziger en levenslange dierenliefhebber. Ik begon met zwemmen toen ik vijf jaar oud was en ontdekte yoga op mijn tweeëntwintigste. In 2018 behaalde ik mijn 200-uurs RYT-certificering (en ik ben bezig met mijn 500-uurs RYT-certificering). Ik geef al 30 jaar zwemles. Water is een fantastische leermeester en een gelijkmaker. Ongeacht je achtergrond, iedereen gaat hetzelfde het water in. Water bewaart herinneringen en laat ons zien hoe we met intentie, aanwezigheid en vertrouwen kunnen bewegen. Ik hoop dat je tijdens deze retraite diezelfde flow in jezelf zult herontdekken. Mijn passie is om mensen van alle leeftijden te helpen zich veilig en comfortabel in het water te voelen en een gevoel van speelsheid, vreugde en plezier te herontdekken terwijl ze erin zijn. Water is ongelooflijk helend en de effecten ervan reiken veel verder dan de muren van het zwembad. Ik verweef mijn achtergrond in yoga, Qi Gong en onderwijs in elke zwemles, waardoor ik een ervaring creëer die je weer met jezelf verbindt. De afgelopen dertig jaar heb ik meer dan 1000 kinderen (en vele volwassenen!) leren zwemmen. Ik krijg kippenvel elke keer dat ik zie hoe iemands zelfvertrouwen in het water naar boven komt. Gaandeweg behaalde ik mijn Reiki Level 1-certificering en verdiepte ik mijn fascinatie voor de beweging en energie van Qi Gong. Onlangs ben ik na 30 jaar vegetariër te zijn geweest, volledig veganistisch en glutenvrij gaan leven (grotendeels! Ik ben tenslotte deels Italiaans), en ik voel een nog diepere verbondenheid met de aarde door mijn levensstijl af te stemmen op de gezondheid van alle levende wezens. Als ik geen les geef, ben ik waarschijnlijk aan het reizen, in contact met dieren of op ontdekkingstocht. Onlangs heb ik vrijwilligerswerk gedaan met geredde olifanten in Thailand, een ervaring die mijn kijk op compassie, genezing en verbondenheid in alle vormen van leven blijft vormen.