Jessica Bichler

Studio-eigenaar, instructeur, docentopleider. Studio-eigenaar Jess Bichler heeft een rijke yoga-achtergrond, geworteld in diverse trainingen en tradities, en brengt een schat aan kennis mee naar haar lessen, workshops en docentenopleidingen. Door meer dan 20 jaar lesgeven heeft Jess haar vermogen ontwikkeld om op een ondersteunende en motiverende manier contact te maken met studenten, hen te helpen de vreugde en voordelen van yoga te ontdekken en zich toe te leggen op hun beoefening. Jess kwam in haar tienerjaren in aanraking met yoga, omdat ze het zag als een manier om actief en gezond te blijven in elke levensfase. In 2001 begon ze met lesgeven. Ze heeft de kans gehad om talloze yogastijlen te bestuderen, met name de bekende stromingen Iyengar, Ashtanga en Anusara – die elk een aanvulling vormden op haar aandacht voor houding en core-activatie, opgedaan als gymnaste – evenals therapeutische yoga en kinderyoga. Haar formele opleiding en certificeringen behaalde ze aan de Morningside School of Yoga in de staat New York, het Kripalu Center for Yoga and Health in Massachusetts, en meest recentelijk aan het Wilmington Yoga Center, waar ze 200- en 500-uurs certificeringen behaalde. Jess heeft een master in visuele en culturele antropologie en beschouwt yoga vanuit dit perspectief als een kans om elkaar met meer diepgang en compassie te begrijpen. Tot haar invloedrijke leraren behoren Michael Smith, Larry Hobbs, Rodney Yee, Stacey Millner-Collins, Cheryl Crawford, Kristin Cooper en Donna Gardner. Jessica heeft lokale en internationale yogaretraites, 200- en 500-uurs yogadocentenopleidingen en gespecialiseerde workshops over diverse onderwerpen geleid. Ze put graag uit haar diverse achtergrond om oefeningen aan te bieden die aansluiten op de specifieke behoeften en mogelijkheden van haar studenten, van zachte yoga en stoelyoga tot kinderyoga en geavanceerde oefeningen gericht op armbalansen en inversies. Ze vindt het vooral leuk om nieuwe studenten kennis te laten maken met yoga en yogadocenten te ondersteunen bij het verfijnen en verdiepen van hun vermogen om yoga leuk, toegankelijk en diepgaand te maken. Haar doel is om studenten liefdevol te begeleiden op hun pad naar een yogische levensstijl in alle aspecten.