Jamie Rojas

Medeoprichter. Vanaf haar derde levensjaar is Jamie Rojas bezig met beweging. Ze begon met ballet, moderne dans, jazz en hedendaagse dans. Uiteindelijk behaalde Jamie een bachelordiploma in dans aan Saint Mary's College of California. Gedurende deze tijd gaf ze veel danslessen en bestudeerde ze de anatomie van het lichaam en hoe je het lichaam op een veilige en correcte manier kunt bewegen. Jamie begon 15 jaar geleden met yoga. In de loop der jaren heeft ze haar practice verder ontwikkeld door Ashtanga, Vinyasa, Power yoga, Hatha, Yin/Restorative en Kundalini te bestuderen. Ze reisde naar India voor een intensieve studie in Rishikesh om haar kennis en vaardigheden over de oorsprong van yoga te verdiepen. Vervolgens behaalde ze haar 200-uur durende yogadocentenopleiding (YTT) in Guanacaste, Costa Rica. Nu geeft ze haar eigen lessen op het strand van Tamarindo in Costa Rica. Jamie gebruikt haar kennis van lichaamshouding en somatische beweging om lessen te geven die zich richten op de synchronisatie van ademhaling en beweging en op het voorkomen van blessures. Ze is er oprecht van overtuigd dat yoga niet alleen om het fysieke gaat, maar ook om het mentale en emotionele, en dat focussen op de ademhaling een manier is om de mentale en emotionele reiniging tijdens de oefening te bevorderen. Jamie gelooft in het helpen van anderen om te leren hoe ze zichzelf kunnen helen door middel van yoga. Ze benadrukt dat yoga mensen kan helpen innerlijke rust te vinden, zonder externe hulpmiddelen zoals ademhaling en lichaam. Yoga heeft een enorme impact gehad op haar bewustwording en haar voortdurende zoektocht naar zelfliefde.