Jace Brown

Jace — medeoprichter van 'The Foundation'. Performance- en lifestylecoach met een achtergrond in topsport en kwalificaties in krachttraining, life coaching en NLP. Mijn aanpak combineert beweging, mindset en persoonlijke ontwikkeling om mensen te helpen opnieuw contact te maken met hun waarden en hun dagelijkse handelingen af ​​te stemmen op diepere intenties - waarmee ik de kloof overbrug tussen hoe ze leven en hoe ze willen leven. Tijdens de retraite begeleid ik introspectieve sessies, bewegingsoefeningen en reflectieoefeningen ter ondersteuning van helderheid en een bewust leven. Je kunt praktische tools, gegronde gesprekken en ruimte verwachten om te resetten en opnieuw af te stemmen. Mijn doel is om je te helpen vertragen, opnieuw contact te maken met wat belangrijk is en met meer helderheid, moed en verbondenheid naar huis terug te keren. The Foundation Gym (TFG) Wij zijn een op waarden gebaseerde sportschool in Sydney die mensen helpt te trainen als atleten - van elke leeftijd - om beter te bewegen en sterker te leven. Bij TFG geloven we dat kracht een vaardigheid is en dat de kwaliteit van beweging belangrijker is dan de kwantiteit van de training. Onze coaching is doelgericht, wetenschappelijk onderbouwd en gericht op vooruitgang op de lange termijn. We helpen mensen veerkracht op te bouwen, hun bewegingsvermogen te verbeteren en een zinvol leven te leiden. Tijdens de retraite brengen we dit tot leven door middel van doelgerichte beweging, reflectieve oefeningen en diepe verbinding. Of het nu gaat om een ​​op atleten geïnspireerde workout of begeleid schrijven in een dagboek, alles is erop gericht om je te helpen goed te bewegen, helder te denken en een beter leven te leiden.