Insight Out Yoga

Insight Out bestaat uit Charlotte Holmes en Simon Glöde – yogi's, reizigers, docenten en studenten. Charlotte is yogadocente en retraiteleidster met een achtergrond in beweging, vrouwelijke, belichaamde kracht en diepgaande spirituele zoektocht. Simon is muzikant, facilitator en transformatiecoach met een talent voor het creëren van meeslepende, hartopenende ruimtes. Samen verweven ze hun complementaire paden tot ervaringen die zowel geaard als transcendent zijn. Geworteld in de leer van Sattva Yoga en diepgaand gevormd door hun jaren in India, is Insight Out ontstaan ​​vanuit hun gedeelde visie: toegankelijke, authentieke en integratieve ruimtes creëren voor innerlijke transformatie – online en offline. Wat begon als een manier om verbonden te blijven met de gemeenschap tijdens de lockdown, is uitgegroeid tot een bloeiend platform voor spirituele beoefening, creatieve expressie en verbinding. We organiseren retraites over de hele wereld omdat we blijven zien hoe krachtig het is wanneer mensen even afstand nemen van hun dagelijkse leven, zich opnieuw verbinden met de natuur, hun zenuwstelsel tot rust brengen en zich herinneren wat er echt toe doet. Onze retraites zijn meeslepend, speels en diepgaand — een kans om in gemeenschap thuis te komen bij jezelf. Door middel van kriya, ademhalingsoefeningen, mantra's, beweging, muziek en momenten van stilte gaan we dieper en vinden we altijd wat we nodig hebben.