Ingrid Muriel

Peruaanse yogadocente en psychologe, woonachtig tussen het Verenigd Koninkrijk en Peru. Met meer dan tien jaar leservaring combineert ze yoga, mindfulness en psychologie om een ​​ruimte te creëren waar mensen tot rust kunnen komen, zich opnieuw kunnen verbinden en weer in contact kunnen komen met zichzelf. Haar werk is geworteld in zowel wetenschap als spiritualiteit. Na haar opleiding en werkervaring als psychologe volgde Ingrid haar roeping in de yoga. Uiteindelijk runde ze een bloeiende yogastudio in Lima, voordat ze zich volledig wijdde aan het lesgeven en het leiden van retraites tussen Engeland en Peru. Ingrid heeft bijna 30 landen bezocht en haar retraites weerspiegelen haar liefde voor cultuur, natuur en betekenisvolle verbinding. In de Heilige Vallei, waar zij en haar partner een huis hebben gebouwd, biedt ze ervaringen aan die het land, de lokale tradities en de transformerende kracht van bewuste rust eren. Haar lesstijl is gegrond, maar tegelijkertijd vloeiend en toegankelijk. Of het nu gaat om mindful bewegen, meditatie, ademhalingstechnieken of eenvoudige wandelingen in de natuur, ze nodigt je uit om los te komen van de hectiek van alledag, diep adem te halen en je te herinneren wie je bent. Dit alles is een ervaring van het heilige land van de Vallei en de Peruaanse cultuur.