Ingrid Carbajal

Ik ben een Peruaanse yogadocente, woonachtig in het Verenigd Koninkrijk. Sinds 2018 leid ik yogaretraites, waarin ik twee van mijn grootste passies combineer: yoga en reizen. Mijn reis naar yoga en meditatie begon 10 jaar geleden, toen bij mij een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) werd vastgesteld. Het duurde niet lang voordat ik mijn baan in het bedrijfsleven opzegde en me volledig wijdde aan de studie van de menselijke geest vanuit een yogisch perspectief. Dit bleek een perfecte aanvulling op mijn psychologiestudie. In de loop der jaren heb ik me toegelegd op het bestuderen en delen van alle instrumenten die mij hebben geholpen om meer verbonden te leven: yogafilosofie, asana's, therapeutische yoga, meditatie, pranayama en ayurveda. Ik geloof oprecht dat deze instrumenten mensen in staat stellen hun eigen welzijn te bevorderen.