Ines Stephan

Ines begon als kind met pranayama-oefeningen samen met haar vader, terwijl ze aan verschillende sporten deed, zoals atletiek, alpineskiën, waterskiën en badminton. Haar vader inspireerde haar om pranayama-ademhalingsoefeningen te doen terwijl ze naar zonsopgangen en zonsondergangen keek. De ware ontdekking van de helende werking van yoga kwam toen ze een nierprobleem genas door simpelweg twee yogahoudingen te herhalen die een Iraanse arts haar had voorgeschreven. Haar nieren begonnen weer te functioneren zonder medicijnen of verdere dialyse. Deze helende ervaring zaaide een passie voor yoga. Geïnspireerd door haar vader vervolgde ze haar studie van de yogawetenschap bij André van Lysebeth, Gabriella Cella Al-Chamali en de Bihar School of Yoga van Swami Sivananda Saraswati en Swami Satyananda Saraswati. Ze beoefende twintig jaar lang multidisciplinaire yoga in haar eentje. Haar pad in de yoga liep parallel met de stressvolle wereld van de filmproductie. Yoga was haar kracht om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan. In 2003 ging Ines naar India om te leren van Anto Anthony, een traditionele Hatha Yoga-leraar in Kerala. Anto Anthony nodigde haar uit in het huis van zijn ouders, diep in het bos in Noord-Kerala. Daar ontmoette ze Anto's goeroe. Haar beoefening verdiepte zich dankzij de instructies van een traditionele meester. De relatie verbeterde niet alleen haar yoga, maar opende haar ook voor een spirituele ervaring. In 2008 begon Ines de kunst van het lesgeven te leren van Perumal Koshy. Hij inspireerde Ines ook om meer te leren en uiteindelijk de leer van ST Krichnamacharya te omarmen. Ines produceerde 30 online yoga-videocursussen met Perumal en organiseerde samen met hem de eerste echte yoga-retraites in Marrakech. Ze waren pioniers in deze sector. Perumal Koshy certificeerde Ines als docent. Ines houdt van Hatha Yoga en geeft er les in, maar voelt zich ook aangetrokken tot Raya, Ratna en Vinyasa yoga. Yoga wekt de pranische energieën, ofwel de vitale levenskracht die onze drie lichamen beheerst. Energieën die ons bestaan ​​beheersen. Ze houdt van de fysieke en mentale ontgifting, evenals het psychofysiologische aspect van yoga. De beoordelingen van haar studenten over haar lessen zijn zeer positief. Dit was geen verrassing, gezien haar 10 jaar dagelijkse beoefening met Perumal en haar positieve en zeer energieke aanpak. Ze is geconcentreerd, begaan met haar plichten jegens anderen en toont grote volharding in wat ze doet. Ines is enorm zachtaardig en meelevend. Ze heeft een volwassen, gedisciplineerde en serieuze levenshouding, die alles wat ze doet kleurt.